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lunes, 27 de abril de 2015

Menstruacion: Un video explicativo

Hoy os comparto este vídeo diseñado para el proyecto Tangram, pensado para la enseñanza sexual en adolescentes. Una explicación sobre la fisiología femenina muy clara y entretenida! Deseo lo disfrutes!!!


Y si estas interesada en saber mas sobre tu ciclo menstrual o deseas regalar a alguna mujer que quieres una enriquecedora experiencia sobre este ciclico caminar, te invito a saber mas sobre nuestro taller online de Menstruacion consciente o nuestros talleres presenciales:

- Menstruacion consiente.
- Formacion en Misterios femeninos.
- Tienda Roja para niñas-adolescentes: Semilla que florece (Pronto mas informacion).
- Ciclo de Respiración ovárica-alquimia femenina: Despertando la Mujer completa.
- Círculo de mujeres

Y si lo prefieres puedo acompañarte de forma individual y personalizada segun tus necesidades!

domingo, 8 de febrero de 2015

Campaña Mundial Mujer de la Luna


Las mujeres encarnamos la energía lunar del planeta, esa energía misteriosa, sutil y luminosa que nace y muere cada mes, y con ella nos da la posibilidad de crearnos, nutrirnos, soltarnos y morir, honrándonos con el regalo de la ciclicidad, del eterno y constante movimiento que crea y genera la vida.



La campaña mundial Mujer de la luna nos invita a recordarnos y reconocernos como fuente de vida, a reconectarnos con esa energía mágica y única que vive en cada una de nosotras y que la luna nos recuerda en cada una de sus fases.


Alinearnos con la energía femenina nos lleva hacia adentro a escuchar el susurro de nuestra voz interna, ávida de vida y movimiento, para recobrar el poder creador y sanador que nos corresponde por ser mujeres.

Invitamos a las mujeres de los 5 continentes a hablar un solo idioma, el idioma de la luna, del eterno femenino.

Es necesario y urgente a nivel planetario que la mujer despierte, que se honre y se reconozca y se reencuentre con su fertilidad a todo nivel, con su capacidad de crear y nutrir sus creaciones, de diseñar su propia realidad y así poder acompañar a nuestros hombres de una forma más amorosa y consciente.

El objetivo de esta campaña es crear un idioma sin palabras, que nos hermane, que rompa las barreras y que hable alto y claro, para que allí donde vayamos nos reconozcamos, nos hermanemos, y nos sintamos unidas y acompañadas en una fertilidad universal. 

El llamado es a que todas las mujeres, por el periodo de un año (13 lunas) portemos en nuestra mano izquierda una cinta del color de cada ciclo lunar y sintamos la energía que tiene cada una de esas fases lunares 

La finalidad es generar la ciclicidad a nivel mundial, fertilidad y expandir la conciencia sanadora femenina.

INSTRUCCIONES:

Cada fase lunar portaremos una cinta en la mano izquierda según el color correspondiente a esa fase.

Y durante la menstruación de cada una adicionalmente vestiremos una cinta roja, declarando y honrando que no hay por qué avergonzarse de sangrar y de ser mujer, devolviéndole su voz a nuestra menstruación, honrándola en amor y enseñándole a nuestros hombres e hijos a reconocer su inmenso poder.

LUNA NUEVA: cinta negra 

Tiempo de reflexión, la energía se mueve hacia adentro, momento de recapitular, meditar, tiempo de silencio, de vacío.

Simboliza el invierno y su energía de introspección donde la semilla se nutre por dentro y se alista para germinar a su tiempo.

Se recomienda realizar poca actividad física y observar la actividad interna y no tomar acciones o emprendimientos, tiempo de soltar, dejar ir.

LUNA CRECIENTE: cinta amarilla

Momento de crecimiento expansión, creatividad, vitalidad, claridad mental y objetividad.

Es un momento de nutrición y desarrollo donde nuestro terreno interno se prepara para recibir lasemilla de la vida tanto a nivel físico como emocional, mental y espiritual.

Gran momento para proyectar, y recibir nuevos conocimientos y sembrar la semilla de nuestros proyectos.

Simboliza la primavera, momento donde el árbol dela vida florece y la vida perdura.

LUNA LLENA: cinta blanca

Momento de máxima plenitud y brillo, expansión total, pico energético y vital de la mujer. Tiempo de goce y diversión, de alegría

Es cuando más conectadas estamos con la vida y podemos sentirla latente y fuertemente dentro nuestro.

Simboliza el verano el calor y el fuego de la vida necesarios para crear y dar vida, nutre y energiza aquello que planeamos y plantamos en las fases anteriores.

LUNA MENGUANTE: cinta violeta

Momento de creatividad y fuerza magnética, conexión y sensibilidad, etapa donde nuestra sabiduría se incrementa y nos muestra el camino a transitar y su forma, y nos da pautas para soltar y cerrar situaciones inconclusas, la percepción e intuición están en su esplendor. Sueños significativos, tiempo de cosecha.

Simboliza el tiempo de otoño, donde la energía comienza a ser intensa y vibrante pero hacia adentro, activando la fuerza y la voz interior sensibilizando los sentidos internos.

Es un óptimo momento para la sensualidad, lasexualidad, la maduración y la expresión.

DIAS MENTRUALES: cinta roja

Sin importar en qué fase de la luna menstrúes, siente su energía, y tu energía nutritiva fluyendo hacia la tierra conectándote con tu sabiduría y tu memoria ancestral femenina. 

Porta la cinta roja y dale voz a tu luna, para que te hable y te cuente tus secretos de mujer.

Esta campaña ha sido creada por Sajeeva Hurtado, medico tradicional chino, creadora del sistema de sanación femenina Respiración Ovárica, alquimia femenina en colaboración con su red de profesoras en el mundo. 
http://www.respiracionovarica.com/

Erica Falcón
Terapeuta holistica especializada en acompañamiento femenino. Doula. Profesora y Terapeuta de Respiracion ovárica, Alquimia femenina. Terapeuta ayurveda.

sábado, 17 de enero de 2015

La menstruación y la luna



Muchas mujeres se preguntan sobre la influencia y el significado de menstruar en las diferentes fases del ciclo lunar, en como afecta a nuestro ciclo menstrual nuestra abuelita. Hoy os comparto un pequeño texto del libro "El oráculo de la luna" de Thea Hermann.

Las mujeres deberían considerar los días de menstruación como días de fuerza, dejarse llevar por su energía y de ese modo conseguir tener una experiencia de la armonización del cuerpo y del espíritu.
  • Menstruación en luna llena: la fuerza de la menstruación en luna llena fluye de dentro hacia fuera. En esta época, la mujer puede aprender a transformar la energía, a transformarse a si misma.
  • Menstruación en luna menguante: la fuerza de la sangre menguante fluye de dentro hacia fuera. Es el momento de construir y de manejar esas energías de manera creativa y fructífera.
  • Menstruación en luna nueva: la fuerza de los días de luna nueva fluye de fuera hacia dentro, hacia el interior del vientre, el Santo Grial. Lo que fue construido en luna llena, se desintegra en la luna nueva.
  • Menstruación en luna creciente: la fuerza de este periodo fluye hacia dentro. Es el momento de reflexionar, aprender y tener nuevas experiencias.
Si quieres seguir profundizando en tu ciclicidad, re-conociendote y empoderandote en tu Ser Mujer te invito a conocer los talleres que ofrezco tanto en modalidad presencial como online.
Y si te interesa tambien puedes formar parte de nuestra comunidad en facebook: Siembra de luna Roja

¿Que te ha parecido este texto? ¿Te reconoces en la descripcion que hace sobre el significado de menstruar en las diferentes fases? ¿Cual es tu experiencia al respecto? ¿Has experimentado y sido consciente de cambios en ti dependiendo de la fase en la que se de tu menstruacion? Gracias por compartir! Juntas... crecemos!!!

Erica Falcon. Terapeuta holistica especializada en acompañamiento a los procesos femeninos. Doula. Profesora y terapeuta en Respiracion ovarica y Alquimia femenina. Terapeuta ayurveda.