La Tienda Roja

Hace algún tiempo, tuve la oportunidad de ver la miniserie La Tienda Roja, basada en la novela de Anita Diamant, publicada a final de los 90. Fue realmente emocionante visualizar la belleza con la que recrearon ese útero de vida que es la Carpa Roja... Ese ancestral espacio en el que las mujeres se reunían a descansar, a renovarse, a re-encontrarse y compartir en hermandad... ese espacio que honra y celebra a la hermandad femenina y que facilita el encuentro de conexión entre la mujer, su cuerpo, sus raíces, sus ciclos y su sexualidad... ese espacio de sabiduría, conexión y fuego creador!

Para aquellas que todavía no la habéis visto, os dejo AQUÍ un enlace donde podéis visualizarla online. Deseo la disfrutéis!!!

Y si te apetece venir a compartirte, nos encontramos presencialmente en nuestro Útero creador con...

• Taller Alquimia sexual femenina
• Formacion en Misterios femeninos (Inicia en Junio)
• Tienda Roja para niñas adolescentes: Semilla que florece (10-12 de Julio de 2015)
• Talleres online: Menstruacion consciente y Herbolaria menstrual

Y tu... ¿Ya has visto la película? ¿Que te pareció la forma de reflejar lo que es una Tienda Roja? ¿Se ajusta a lo que has podido vivir en alguna participación presencial? Si te animas a compartir alguna experiencia inspiradora, agradezco tus comentarios! Juntas... crecemos!

Erica Falcon. Terapeuta holistica especializada en acompañamiento a los procesos femeninos. Profesora y terapeuta en Respiración ovárica y Alquimia femenina. Doula. Terapeuta ayurveda.

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Invocar la energía primordial: Yoni mudra

Los mudras, son gestos que se realizan con las manos y que como su propio nombre indica, llevan a nuestro organismo a un estado de gozo. Realizar un mudra con las manos, nos permite redirigir la energía de nuestro cuerpo, evitando que se disperse a través de los dedos y devolviéndola hacia el interior. Existen diversos mudras con diferentes funciones, hoy hablaremos sobre un mudra especialmente dirigido hacia nosotras las mujeres... Yoni mudra. 

Realizar Yoni mudra, nos ayuda a invocar la energía primordial, energía inherente al útero, y relacionada con nuestro ciclo vital de creación-destrucción. Practicar Yoni mudra, es una forma de trabajar con nuestro ciclo y sus diferentes etapas, así como sobre los bloqueos que pueden relacionarse con el mismo.

Podemos practicar Yoni mudra mientras estamos acostadas, sentadas o caminando... cualquier momento en el que tu te sientas bien es bueno... solo relaja tus manos y colócalas a la altura del ombligo... cierra tus ojos, respira profundo y procede de la siguiente manera...

• Junta las palmas de tu mano a la altura del ombligo.
• Respira profundo... y observa... ¿con que finalidad realizas esta practica?... ¿cual es tu intención al realizarla?
• Estira los dedos indice y pulgar hasta tu limite de estiramiento, manteniendo las puntas unidas suavemente entre si. El dedo pulgar apunta hacia el cielo y el indice a la tierra.
• Entrelaza el resto de dedos (medio, anular y meñique) hacia dentro, manteniéndolos por debajo del ombligo.
• Mantén tus ojos cerrados y tu atención centrada en el área del ombligo.
• Formula tu intención de forma consciente en forma de afirmación, alineando tu ser con el instante presente.
• Respira profundo y observa las sensaciones en tu cuerpo.
• Desde tu posición inicial, mueve suavemente tus manos de forma que tus dedos indices giren y apunten hacia el corazón físico (Chakra Anahata). 
• De nuevo, respira profundo y observa...
• Vuelve a la posición inicial.
• Cada vez que marques este mudra, puedes volver a repetir y renovar tu intención si sientes que es necesario.

¿Que se esta moviendo en nuestro cuerpo al marcar este mudra?

El contacto entre las puntas de los indices y los pulgares, ayuda a intensificar el flujo energético, mientras que el entrelazamiento del resto de dedos, genera un intercambio de energía que equilibra el cuerpo. Un triangulo invertido, representa la energía femenina y el triangulo apuntado hacia arriba, la masculina, por lo que el movimiento de este mudra, intensifica y fusiona ambas energías. Puedes marcar Yoni Mudra cada vez que necesites conectar con las energías de vitalidad y creación.

Re-descubrimos y experimentamos juntas mas herramientas para adentrarnos en los misterios de la sexualidad femenina en nuestros talleres...

El huevo cósmico (Próximamente modalidad on-line)

Formación en Misterios femeninos

Alquimia sexual femenina (Próximamente mas información)

Y tú… ¿conocias el uso de los mudras? ¿has experimentado alguna vez sus beneficios?¿Te animas a compartir alguna experiencia inspiradora vivida con ellos? Espero vuestros comentarios! Juntas... crecemos!!!

Erica Falcón. Terapeuta holistica especializada en acompañamiento a los procesos femeninos. Profesora y terapeuta en respiración ovárica y alquimia femenina. Doula. Terapeuta ayurveda.

La menstruación y la luna

Muchas mujeres se preguntan sobre la influencia y el significado de menstruar en las diferentes fases del ciclo lunar, en como afecta a nuestro ciclo menstrual nuestra abuelita. Hoy os comparto un pequeño texto del libro "El oráculo de la luna" de Thea Hermann.

Las mujeres deberían considerar los días de menstruación como días de fuerza, dejarse llevar por su energía y de ese modo conseguir tener una experiencia de la armonización del cuerpo y del espíritu.

• Menstruación en luna llena: la fuerza de la menstruación en luna llena fluye de dentro hacia fuera. En esta época, la mujer puede aprender a transformar la energía, a transformarse a si misma.
• Menstruación en luna menguante: la fuerza de la sangre menguante fluye de dentro hacia fuera. Es el momento de construir y de manejar esas energías de manera creativa y fructífera.
• Menstruación en luna nueva: la fuerza de los días de luna nueva fluye de fuera hacia dentro, hacia el interior del vientre, el Santo Grial. Lo que fue construido en luna llena, se desintegra en la luna nueva.
• Menstruación en luna creciente: la fuerza de este periodo fluye hacia dentro. Es el momento de reflexionar, aprender y tener nuevas experiencias.

Si quieres seguir profundizando en tu ciclicidad, re-conociendote y empoderandote en tu Ser Mujer te invito a conocer los talleres que ofrezco tanto en modalidad presencial como online.

• Menstruacion consciente (Presencial y online).
• Formacion en Misterios femeninos (Inicia en junio 2015).

Y si te interesa tambien puedes formar parte de nuestra comunidad en facebook: Siembra de luna Roja

¿Que te ha parecido este texto? ¿Te reconoces en la descripcion que hace sobre el significado de menstruar en las diferentes fases? ¿Cual es tu experiencia al respecto? ¿Has experimentado y sido consciente de cambios en ti dependiendo de la fase en la que se de tu menstruacion? Gracias por compartir! Juntas... crecemos!!!

Erica Falcon. Terapeuta holistica especializada en acompañamiento a los procesos femeninos. Doula. Profesora y terapeuta en Respiracion ovarica y Alquimia femenina. Terapeuta ayurveda.