Alinearnos con nuestro propio ritmo

La sociedad en la que vivimos actualmente nos enseña a adaptarnos y "acomodarnos" al ritmo de los que nos rodean, así como a su imperante, incesante y frenético caminar. Desconectadas de nuestros cuerpos y de nuestros ritmos, nos acostumbramos a vivir de forma horizontal, siempre corriendo en línea recta, sin pausa, sin descansos y con un calendario al que de alguna manera nos vemos obligadas a seguir, en lugar de pararnos, escucharnos, sentirnos y dejarnos guiar por la sabia ciclicidad que nos habita.

Seguimos la absurda linealidad de un calendario en el que el domingo o el festivo es el día para, con suerte, permitirnos descansar. Y así, día tras día, mes tras mes, año tras año, nos sentimos cada vez mas cansadas, más aburridas y mas hartas de la linealidad a la que supuestamente “pertenecemos”.

Alinearnos con nuestro ritmo, significa ser consciente de nuestra ciclicidad, de nuestras diferentes fases y sus dones. De este modo, entramos “a funcionar” en nuestro propio calendario y nos organizamos desde nuestra verdad interior. Así podemos conocer cuál será nuestro próximo tiempo de Luna (menstruacion), y días antes podemos organizarnos con tiempo para permitirnos descansar lo máximo posible, o por lo menos, dedicarnos unas horas o minutos a estar con nosotras mismas, en esta etapa de interiorización y descanso.

Conociendo mis diferentes etapas y sus dones, puedo “programar” con anterioridad todo aquello que quiero o necesito hacer durante las diferentes etapas y evitar así la frustración que surge cuando queremos mantener un ritmo que no es el nuestro. Soltar la impotencia que surge cuando no podemos responder a aquello o aquellos con los que nos hemos comprometido en hacer “cosas” que, ni nos apetecen, ni nos beneficia hacer desde ese sentir. La importancia de saber “desde donde hacemos” nos permite responsabilizarnos y comprometernos con nosotras mismas, y nos da el tiempo y el espacio necesario para saber lo que es mejor en cada momento tanto para con nosotras mismas como para con los demás.

Conocer las diferentes etapas y las diferentes mujeres que nos habitan, nos permiten acceder a la sabiduría y los dones de cada una de ellas y nos impulsan a salir al mundo desde una nueva perspectiva más honesta con nosotras mismas. Así podemos ser conscientes de que existen dos etapas bien claras en nuestro ciclo, una de exteriorización o expresión y otra de interiorización o reflexion, cada una de ellas con sus diferentes energías, con sus diferentes hormonas, con nuestra perspectiva particular de vernos y ver el mundo, con diferentes estados emocionales y mentales y con sus múltiples y diferentes talentos y dones. Conocedoras de este saber ancestral, entendemos y atendemos a nuestros “comportamientos histéricos” y/o “explosiones emocionales extremas” siendo conscientes que simplemente son manifestaciones de la falta de respeto, aceptación y amor hacia nosotras mismas.

Y tu, ¿eres consciente de los cambios en tu ritmo interno? ¿has comenzado ya a experimentar los beneficios de fluir con tu ciclicidad? ¿Que caracteristicas y dones has podido experimentar en las diferentes fases? ¿Fluyes libremente en cada una de ellas o te cuesta algun momento en particular? Si te apetece puedes compartir tu experiencia y/o inquietudes. Juntas... crecemos!!!

Pincha AQUÍ, para encontrar un imprimible de diagrama lunar y hoja de diario lunar, con los que podrás comenzar a registrar tu ritmo interno. Ademas, encuentras otros recursos que te pueden ser de utilidad! Gracias!!!

Y si quieres continuar profundizando en tu ciclicidad, re-descubriendo tus ritmos internos, tus dones y la infinita sabiduría que habita en tu sangre sagrada, te invito a saber mas, y sentir si resuenan en tu interior los talleres que pongo a tu disposición:

- Menstruación consciente (presencial y on-line)

- Herbolaria menstrual (presencial y on-line)

- Formación en Misterios femeninos (presencial: residencial intensivo)

Erica Falcón

Terapeuta holistica especializada en acompañamiento a los procesos femeninos. Doula. Educadora en sexualidad consciente. Profesora en Respiración ovárica y alquimia femenina. Terapeuta ayurveda.

Modraniht - La Noche de las Madres

(Imagen: Sarah Lyn)

El tiempo de los 12 días de Yule es un tiempo de gran poder, en el que podemos resolver las "viejas deudas" y preparar un nuevo tiempo en el que podemos sembrar conscientemente nuestro nuevo caminar, además de culminar proyectos (sean del tipo que sea) y realizar los juramentos o decretos mas vinculantes. Dentro de este tiempo mágico, se encuentra una sagrada e importante celebración que honra a las Diosas tribales y a las poderosas Disir, la Noche de las Madres o Modraniht (la Nochebuena tal y como la conocemos actualmente).

Durante esta noche, se realiza el culto ancestral de la maternidad, de las diosas madres, esos arquetipos divinos de fertilidad y prosperidad como representacion de la Tierra. Estas diosas, son generalmente representadas formando una triada (numero que representa la eternidad y la totalidad) y portando símbolos de prosperidad como cestas con frutas, cornucopias, monedas o bebes que se alimentan de sus pechos. Ancestralmente, se creía que ellas viajaban por los cielos durante su noche portando los dones de la maternidad, de la magia y la guia; y bendiciendo a su paso, a todos los recién nacidos con diferentes habilidades y capacidades. Algunos viejos relatos, cuentan como eran vistas por los niños en el silencio y la oscuridad de la noche... unas señoras de blanco que venían a su cama y solo les observaban... eran las madres del destino...

La Modraniht es el momento para honrar a las madres familiares y tribales. Esas que ya han cruzado el velo y que se convierten en una fuente de sabiduría y fuerza para tod@s nosotr@s. Puedes honrarlas creando un pequeño montículo de piedras en tu altar, inscribiendo en cada una de ellas a todas tus madres ancestrales. Honrarlas con su recuerdo, con su labor, con sus conocimientos... con todo eso que ellas te han transmitido y vive en ti. Y honrar también la fuerza de las madres que todavía están presentes para que puedan convertirse en algún momento, en parte de este flujo de sabiduría ancestral. 

Puedes nombrar todo tu linaje femenino también como forma de honrarlas... Yo Soy Erica Maria, hija de Maria Teresa, hija de Celia, hija de Carmen, hija de Asuncion, hija de Josefa, hija de Josefa, hija de Manuela Carmen.... y después levantar tu rezo o petición... Rezo por todas las madres que me precedieron, por todas las que caminan conmigo y por aquellas que vendrán después de mi.

Así que, esta Nochebuena, espera la llegada del silencio de la noche, y con ella, la llegada de las tres madres, que volaran hasta ti para que recuerdes todos esos dones con los que una vez te bendijeron! Feliz noche mágica!!!!

Erica Falcon

El acebo - Plantas magicas para un tiempo magico

Tras habernos re encontrado con la magia y el misterio del muérdago, vamos a continuar re-descubriendo la magia de algunas de las plantas relacionadas con Yule o el solsticio de invierno.

El acebo, es un árbol de lustrosas, verdes y puntiagudas hojas; con bayas de intenso color rojo, que crece en Europa, Asia, África y en toda América.

Para los Druidas, era una de sus plantas sagradas, que cobraba especial importancia durante la festividad de Yule. Acostumbraban a llevar ramitas de este a sus hogares para evitar la exposición de los espíritus habitantes del árbol a las inclemencias del tiempo; y también como símbolo de protección. En su mitología, encontramos menciones a sus virtudes en el mito de Gawain, señor del roble y El caballero verde, señor del acebo. En la época romana, se envían a los recién casados y se obsequiaban, como símbolo de estimación, gratitud y bienestar durante las fiestas saturnales.

Como planta protectora por excelencia, protege de los rayos y el veneno; y su madera, se suele utilizar para hacer varitas y bastones sagrados. Entre el culto ritualistico celta, se gano su puesto de honor, debido al simbolismo de heroísmo y fuerza vital, presente en sus bayas rojas.

Actualmente, se utiliza habitualmente en los tratamientos de esencias florales de Bach, para que aquellas personas extremadamente celosas, rencorosas y con grandes deseos de venganza, así como para restaurar la vitalidad.

Son muchos los usos mágicos que podemos encontrar a lo largo de la historia sobre esta misteriosa planta... Arrojado contra animales salvajes, se cree que este les hace tumbarse apaciblemente, aun cuando esta no los haya tocado. Plantada alrededor de la casa, protege a esta y a todos sus moradores de energías densas. Con la infusión de la misma, se salpica sobre los recién nacidos para protegerles y también se suelen llevar sus hojas encima como símbolo de buena suerte y fortuna, o colocadas bajo la almohada para hacer realidad los sueños (para ello, se propone arrancar 9 de sus hojas un viernes pasada la medianoche sin hacer ruido, envolverlas en un paño blanco y hacer 9 nudos para unir sus extremos).

Al tratarse de una sempervirente, es símbolo de inmortalidad y vida eterna, y se usa ritualisticamente para reforzar y hacer perdurar en el tiempo. Sus coronas, pueden secarse y conservarse en las puertas como talismanes, garantizando la felicidad. Se dice, que quienes se besan bajo el acebo, deseándose un feliz año, consiguen sus deseos.

Y tu... ¿Conoces alguna otra propiedad mágica o medicinal del acebo? ¿Algun mito, creencia o sabiduría popular relacionada con ella? Si te animas a compartir, agradezco tus comentarios! Juntas... crecemos!!!

Erica Falcon

El muerdago - Plantas magicas para un tiempo magico

Con la llegada de Diciembre y el soslticio de invierno, nos sumergimos en el tiempo de Yule, celebracion de origen celtico, que celebra el renacimiento de la luz. Yule es una celebracion que nos muestra el continuo ciclar de la vida, conectandonos con la esperanza, la fertilidad, la abundancia, la magia y el amor.

Hoy quiero compartiros la primera de una serie de entradas en la que os presentare algunas de las plantas magicas que toman fuerza durante este tiempo:

El muerdago. Un bien para todo mal.

El muerdago (Viscum album), es un arbolillo semiparasito de hojas verdes y bayas blancas, que se extiende por todo el territorio euroasiatico. 

Esta planta sagrada para los antiguos druidas, esta asociada fuertemente con la fertilidad por sus bayas blancas, fuerte simbolo de masculinidad por relacionarse con el semen o la semilla de vida. Se ha utilizado desde siempre como medicina antiveneno y tambien como portadora de buena suerte, de proteccion, de salud, de amor e incluso de la magica propiedad de invisibilidad. 

Actualmente, su aplicacion terapautica mas comun es como hipotensiva y cardiotonica, provoca la dilatacion de los capilares, ayuda a la circulacion de la sangre y actua contra la arterioesclerosis. Otras investigaciones, le adjudican efectos antitumorales. Tambien es una planta relajante, buena contra los espasmos y la epilepsia, y estimuladora del sistema inmune. 

Y es que esta planta tiene una larga historia, rodeada de magia y misterio... dice la historia que esta planta fue traida por los dioses a la Tierra para servir de amuleto y panacea. Si la observamos, esta planta se encuentra enraizada al tronco de un arbol (habitualmente pinos, robles y manzanos. Como seguramente ya sabeis, el roble es uno de los arboles sagrados para los celtas, y si sobre el existe muerdago, lo es aun mas) y aunque si puede fabricar su propia clorofila, necesita de otros arboles para obtener sus nutrientes. Esto es algo muy curioso, ya que se convierte en una planta que no pertenece ni al aire, ni a la tierra. Algunos creen que por ello, tiene una variedad tan amplia de usos magicos. Su recolecta, iniciaba con un ritual sagrado de permiso a la Tierra y a la planta. La cortaban con una hoz de oro, preparada para la ocasion y la recolectaban con mucho cuidado de que no cayese o tocase el suelo.

Se cree que sus bayas de color perla contienen la esencia de la luna, y si la dejas secar durante un año, sus hojas verdes, se convierten en doradas, pero sus bayas, continuan blancas como perlas. Ahi adquiere su importancia en la alquimia, por poseer virtudes para el alma (amor eterno), el espiritu (proteccion) y la materia (atrae el oro).

La magia del muerdago es la de proteger ante todo tipo de circunstancias, y de esta creencia, surge la costumbre de colgar ramitas cerca de la puerta o regalarlas a otras personas, aumentando su poder de proteccion. Con sus bayas (que son venenosas) se confeccionaban saquitos de amor y tambien para conciliar el sueño y evitar las pesadillas. Otra antigua supersticion era la de colgar una ramita de muerdago en la cuna de los bebes para evitar que las hadas lo cambiasen y las mujeres lo llevaban encima para quedar embarazadas. Y como remedio para liberar las energias estancadas del hogar, se quemaban sus hojas y ramitas, haciendo pasar el humo por toda la casa, desde el interior hacia el exterior, y recitando el siguiente conjuro: "Muerdago sagrado bendice mi hogar, expulsa todo mal para nunca regresar".

Y no podemos olvidar, la mas conocida de todas sus propiedades magicas... esa que dice que si te besas bajo el muerdago, el amor sera eterno...

Y tu... ¿Conoces alguna otra propiedad magica que se le atribuya al muerdago? ¿Alguna otra creencia, leyenda o supersticion en la que se hable de esta planta magica? Si te animas a compartir, agradezco tus comentarios! Juntas... crecemos!!!

Erica Falcon

Taller de Respiracion ovarica, Alquimia femenina en Vigo

Mujer arquetipica: La hechicera, bruja o chamana

Sábado 30 de Enero de 2016 - Vigo

Hotel Coia (C/Sanxenxo, 1 - Sala Laura) Aparcamiento gratuito

10:00 -14:00 y de 16:00 a 20:00 aprox.

90€

ORGANIZA: BRÚJULA DE LUZ

Es necesario pre-inscripción llamando al 620 458 470 (Victoria González) o por e-mail a Brujuladeluz@gmail.com

En el interior de cada Mujer habitan diferentes energías arquetipicas que la conectan con aspectos femeninos intrínsecos al inconsciente colectivo. Re-descubrir estas imágenes míticas nos permite conectar con aspectos latentes en nuestro interior, permitiendo desarrollarnos en nuestro empoderamiento y vivir experimentando la sacralidad y plenitud de la vida. 

Cada Mujer vive ciclicamente cada uno de estos arquetipos a lo largo de su ciclo menstrual, y también a lo largo de su iniciatico viaje como Ser Mujer. La doncella o la virgen durante la pre-ovulación y desde la menarquia hasta aprox. los 25 años; La madre durante la ovulación y entre los 25-40 años aprox.; La Bruja, la Hechicera o la Chamana durante la pre-menstruación y desde 40-55 años aprox.; y la Anciana Sabia durante la fase de sangrado y aprox. a partir de los 55 años o cuando llega la menopausia. Estas cuatro mujeres residen en nuestro interior y son potenciales latentes con los que podemos desarrollarnos, enriquecernos, complementarnos, equilibrarnos, nutrirnos y empoderarnos simplemente con el hecho de ser conscientes de su existencia y sus características.

A través del poder del mito, podremos vernos y re-conocernos en los diferentes aspectos de nosotras mismas, liberar las emociones almacenadas en nuestros cuerpos y asociadas a estos a través del inconsciente colectivo y generar mayor comprensión y entendimiento de nuestros procesos y nuestras vidas, lo que traerá consigo nuestro empoderamiento.

Este encuentro es para ti si...

• Quieres re-descubrir las energías arquetipicas que te habitan, re-encontrarte con tu ciclicidad e integrar todas las mujeres que te habitan.
• Estas dispuesta a empoderarte y asumirte como la verdadera Mujer que eres.
• Quieres experimentar la sacralidad y plenitud de la Vida como SER MUJER.
• Te sientes lista para liberar el cuerpo de dolor personal y con ello el colectivo: Liberar la memoria celular de nuestro cuerpo asociada a cada uno de los arquetipos desde el inconsciente colectivo.
• Quieres re-conectar con tu Sabiduría, con el innato poder de creacion que habita en tu Útero y ovarios.
• Y mucho mas!!!!

Que necesito? Esterilla, cojin, mantita, libreta y boli para apuntar lo que sientas, foulard o pañuelo para los ojos, lo que sientas para pintar o dibujar y muchas ganas de compartir en tribu y re-descubrite en tu Ser Mujer!

Si quieres saber mas sobre la Respiracion ovarica, alquimia femenina, pincha AQUI.

Facilita: Erica Falcón. Terapeuta especializada en acompañamiento a los procesos femeninos. Profesora y terapeuta en Respiracion ovárica y Alquimia femenina. Doula. Terapeuta ayurvedica. Si quieres saber mas sobre mi, puedes pinchar AQUÍ.

Telf. 659 348 971-Erica - E-mail: teholisticas@gmail.com

Facebook: Erica Falcón - Terapeuta y Doula.

Si quieres unirte a participar y compartir este mágico y alquimico viaje de re-encuentro, te espero para re-descubrirte conscientemente como la Mujer real que eres.

El legado de Maria Magdalena: Iniciadoras de Sexualidad Sagrada

 

Mucho tiempo antes de que el tiempo fuese tiempo... antes de que los Dioses abandonaran a la humanidad y sus cuerpos... mucho antes de que la falsa dualidad nos rompiese... y de que el bien y el mal nos dividiesen... antes de que la diferencia entre lo sagrado y lo pecaminoso apareciese... antes de que cuerpo y mente se separasen... mucho antes de que sexualidad y espiritualidad se profanasen y fuesemos desposeidos de nuestros mas naturales instintos... desterrados de la sacralidad de nuestras vidas... desposeidos de la natural auto expresion de nuestra sensualidad y sexualidad...

En ese mismo instante en que los Misterios fueron suprimidos y la culpabilidad se apoderó de nosotr@s... en ese mismo instante en que se rompio el vinculo entre tierra y espiritu y la naturaleza dejo de ser divina... en ese mismo instante en que fuimos exiliados de nuestro Universo sagrado y comenzamos a ser engendrados desde la frialdad del ataque... en ese mismo instante en el cual nos olvidamos de lo primordial... respirar, amar, crear, vivir, gozar...

Mucho antes de todo esto, hombres y mujeres nos sabiamos libres, conectados y sagrados. Como encarnacion de los Dioses, nos uniamos, y juntos, caminabamos gozosos hacia la manifestacion de nuestra mas alta autoexpresion espiritual. Antes de que la forma nos impidiese visionar el contenido, nuestros cuerpos eran el instrumento, el templo de placer sagrado en que hombres y mujeres orabamos juntos.

Ahí... cuando el cuerpo y el acto sexual eran la forma de volver a entrar y la mujer era el puente de union con el Eros, la puerta de acceso a lo divino, a la comun-union, al extasis...

Ahora de nuevo el tiempo vuelve a no ser tiempo... danzan los ritmos cosmicos... renace el poder del Eros... retorna la sacralidad al cuerpo... despierta la Mujer iniciadora, capaz de mantener su vision... conectada con su mistica erotica... realizandose a si misma a traves del otro y el otro a traves de ella... expandiendo juntos la conciencia... creando lazos entre lo alto y lo bajo, lo sagrado y el pecado, el sol y la luna... 

Ahora es tiempo de abrir nuestros corazones al universo...  recibir en nuestros cuerpos nuestros verdaderos legados...  resonar en amor erotico... respirar plen@s....despertar la belleza de nuestra propia naturaleza... gozar de amar... vivir!!!

Erica Falcon

Agua de Luna

Conectada con el latir de la Tierra y sus cuerpos celestes, nos preparamos para recibir esta noche a la Luna azul (segunda luna llena del mes). Para ello os dejo esta sencilla y bella propuesta, con la que aprovechar para conectar con su/tu energía y sus/tus dones.

Realizarla es muy sencillo. Solo necesitarás una botella de vidrio o cualquier otro recipiente de cristal donde puedas llenarlo con agua de manantial. En esta ocasión, utilizaremos la fase de la luna en que esta se encuentra en su máxima plenitud, la luna llena y acompañada ademas de la influencia de la luna azul y el iniciador signo de acuario. No importa si en el momento en que pongas tu agua a cargar, el cielo esta despejado o nublado ya que su influencia llegara igualmente al agua. 

Desde luego, puedes utilizar este método de preparar agua de luna, con otras fases de la misma y como forma de conectar con la energía de esta. Y también, puedes trabajar energizando agua en las diferentes fiestas anuales, con el sol...

Como decía mas arriba, solo necesitas una botella de cristal o cualquier otro recipiente de vidrio. Yo suelo utilizar una botella de cristal azul, pero puede ser cualquier otra. Cuando la tengas, solo necesitas llenarla con agua de manantial, a ser posible, y dejarla destapada (y cubierta con una gasa) al aire libre para que la luz de la luna la cargue con sus propiedades. Puedes dejarla solo durante unas horas (min 3h.) o toda la noche y recogerla antes de la salida del sol. Cuando la pongas, puedes poner tus manos sobre la botella y pedir con tu intención o con palabras, si tienes un pedido especifico que realizar. También puedes grabar sobre la botella, ya sea con símbolos o palabras aquello que desees potenciar con la energía de esta luna. Puedes utilizarla con varios objetivos:

• beber un poquito todas las noches, hasta que se acabe, como forma de purificar cuerpo y alma
• para utilizar en momentos en los que necesites conectar con la fuerza y expansión que representan esta fase de la luna (o con otros objetivos, dependiendo de la fase de la luna en que decidas cargarla)
• si quieres aumentar tu conexión con tu parte intuitiva
• añadiéndole también algún mineral con el que quieras trabajar alguna de sus propiedades (si vas a mantener el agua durante largos periodos de tiempo, no mas de 1 año y 1 día,  puedes agregarle un citrino, que ayudará a que se mantenga energeticamente limpia)
• o una pieza de plata (metal asociado con la luna) que retiraras a la mañana siguiente
• trabajando en cada toma con algun decreto o afirmacion
• utilizándola como agua para limpiar espacios
• o para añadir a los baños rituales
• como potenciador a añadir a comidas, elixires, infusiones...

Las opciones son interminables... tantas como tu creatividad te permita!!! Así que... ¿se te ocurre alguna otra opción para utilizar este agua? o si ya la has echo... ¿cual es tu experiencia utilizándola? Si te animas a compartir, agradezco tus comentarios!!! Juntas... crecemos!!!

Erica Falcon