Ritual de autocuidado femenino

Viernes 23 de Enero de 2017

Online

13€

Preinscripcion: teholisticas@gmail.com

Durante mucho tiempo, los rituales e iniciaciones de autocuidado femenino fueron desterrados y abandonados. La menarquia dejo de celebrarse como un rito iniciatico, y las tradiciones ancestrales  sobre como nutrir, proteger y cuidar nuestro templo del utero, que pasaban de mujer a mujer, se perdieron en el tiempo. Con ello, aprendimos a silenciar y bloquear el incesante flujo creativo, gozoso y lleno de vida que nos habita. 

Durante este encuentro virtual, te invito a liberar los silencios y bloqueos aprendidos... abrirte a recibir la sabiduria habita en tus memorias sobre estos ancestrales rituales de autocuidado... despertar al tiempo en que tu glorioso Yoni era un templo... conectar profundamente con tu alma femenina... y renacer a esa esencia libre, consciente, ancestral, intuitiva y salvaje que eres.  

Este ritual es para ti si quieres...

- Crear y disfrutar de un espacio sagrado de conexion contigo misma.
- Re-conectar con tu sabiduria interior.
- Adentrarte en las practicas o rituales de las artes curativas femeninas.
- Aprender sobre como realizar vapores vaginales o vapores yoni.
- Descubrir todos los beneficios que estas practicas te ofrecen.
- Sanar tu vientre/utero de diversas manifestaciones fisicas.
- Liberarte de memorias uterinas limitantes.
- Sanar tu alma femenina.
- Conectarte con la magia y la belleza de nuestras tradiciones femeninas.
- Nutrir y cuidar tu templo.
- Re-nacer a tu esencia femenina.
- Disfrutar de un tiempo de conexion para contigo misma...

AVISO: Si estas menstruando ese dia o embarazada no se aconseja realizar la practica. Puedes recibir igual la informacion y hacerlo mas tarde. Durante el encuentro se detallaran estos puntos. 

Importe: 13€. Incluye pdf con toda la informacion, audio en mp3 con la meditacion guiada para el ritual de vapor, video explicativo con la practica, acceso a grupo privado de facebook. 

Inscripcion: teholisticas@gmail.com

Facilita : Terapeuta integral especializada en acompañamiento a los procesos femeninos. Doula. Terapeuta en Respiracion ovarica y alquimia femenina. Facilitadora de sexualidad sagrada, ginecologia integral, herbolaria, menstruacion consciente, ciclicidad, ritos de paso, circulos de mujeres y celebraciones de luna... Terapeuta ayurveda. Sacerdotisa. Terapeuta holistica (DMC, transgeneracional, reiki, metamorfico, Munay-ki, Magnified healing, tarot terapeutico... )

Meditacion mundial de Respiracion ovarica, Alquimia femenina

Querid@ amig@,

Se acerca nuestra meditación mundial anual de Respiración Ovárica, Alquimia Femenina®

Organizada y creada por Sajeeva Hurtado y Kala Sukra.

Fecha: 1 al 18 de septiembre.

Inscríbete para recibir la meditacion en http://www.respiracionovarica.com/contact. 

Comenzaremos en la luna nueva para que la depuración sea mas profunda y durante 18 días   iremos creciendo y ascendiendo como la luna, hasta llegar a la luna llena.

Este año queremos llevarte un paso más hacia adentro y más arriba en tu camino, por eso hemos diseñado esta hermosa meditación SEXO, AMOR Y CONCIENCIA.

Kala Sukra ha creado la música de cada una de las etapas que te guiaran en la espiral ascendente de SEXO, AMOR Y CONCIENCIA.

Esta meditación está diseñada para mujeres y hombres, pues es importante que como raza humana podamos despertar los tres centros vitales de SEXO, AMOR Y CONCIENCIA, alineando nuestra fuerza emocional, psíquica y creativa.

Cuando la energía Femenina-Masculina interna y externa se alinean, y nuestros pensamientos están alineados con nuestras emociones y nuestra creatividad, nuestras acciones son coherentes amorosas y elevadas.

PENSAR BONITO, PARA SENTIR BONITO, PARA CREAR BONITO.

JUNT@S PODEMOS MÁS

Si quieres venirte a compartir el inicio de esta meditacion en CIRCULO PRESENCIAL, te invito al nuestro en...

MONTERROSO-LUGO

JUEVES 1 DE SEPTIEMBRE

19:30

Para recibir el lugar exacto donde nos encontraremos, puedes escribirme a teholisticas@gmail.com

Organiza: Erica Falcon. Profesora certificada.

¿QUE TRAER?

- Una vela de te.

- Si lo sientes, cualquier ofrenda, amuleto o elemento de poder que para ti represwnte la energia del sexo, del amor y de la conciencia. 

Si quieres formar un círculo en tu ciudad por favor envíanos un mail  a RESPIRACIONOVARICA@GMAIL.COM con asunto CÍRCULO MEDITACIÓN contándonos en donde convocarás, y te enviaremos los lineamientos de la convocatoria con el logo e instrucciones para que puedas guiar la meditación.

Con Amor

Erica,Sajeeva y el equipo de ROAF.

La transformacion del rojo en blanco

"En los tratados taoistas de alquimia femenina se dice que las menstruaciones se nutren y forman a partir de las secreciones de los pechos y por eso hay que estimularlos mediante masajes que se describen con algunas variantes.

La sangre se transforma en aliento, el yin en yang, y una grasa blanca inunda todo el cuerpo. La transformación del rojo en blanco -de las menstruaciones en secreciones lácteas- se produce bajo el efecto del fuego interior. Los distintos procedimientos psico-fisiológicos que se ponen en práctica, hacen que el aliento se caliente en el interior del abdomen. Este aliento caliente se pone a girar en la rueda del ombligo, toda esa zona se pone ardiente y "el rojo se transforma en blanco".

Hay un texto de alquimia femenina que justifica la utilidad de estos masajes en los siguientes términos: "El fundamento energético de la mujer es la sangre. La naturaleza femenina tiende al yin y al yin le gusta el frescor por naturaleza. Si no se emplean los masajes para facilitar el mecanismo del aliento vital y para que éste circule de forma tenue y sutil, la mujer tenderá a hundirse en el yin puro. El yin es un suave frescor y tiene tendencia a transformarse en hielo. Por tanto, sin el movimiento circular de los masajes, se pueden declarar enfermedades como la formación de serosidades o coágulos de sangre". 

Taoismo y Alquimia Femenina - Catherine Despeaux

Masaje de pechos: Una practica sexual de auto-cuidado femenino

Los masajes son uno de los cuidados mas importantes que podemos dar a nuestra piel. El masaje de pechos es una técnica que pertenece a las practicas sexuales taoístas y te invito a que lo practiques como parte de tu rutina diaria. 

Los pechos son símbolo de feminidad, el centro sexual femenino mas sensible. Establecer contacto con ellos, y conocerles, nos permite re-conectarnos con sus/nuestras virtudes nutricias, revitalizantes, curativas y mágicas. Nuestros pechos, representan la energía externa del cuarto chakra (el corazón o anahata), que representa el epicentro de nuestra cualidad de amor divino. 

Realizar el ritual de masaje diario te permitirá establecer contacto con una de las partes de tu cuerpo mas importante a todos los niveles. Realizar este masaje durante la ovulación y la pre-menstruación puede aliviar los síntomas de dolor debido a la congestión, crecimiento y dureza que se puede producir en los mismos durante el ciclo menstrual. 

Existen muchas formas diferentes de realizar el auto-masaje de pechos, a continuación, te presento una de las que a mi mas me gustan… 

Puedes realizarlo durante un baño, la ducha o después de esta, secando con cuidado la piel de tus pechos y aplicando un poco de aceite o crema. También puedes hacerlo por las mañanas, como una forma de empezar el día conectada contigo misma, o por las noches para irte a dormir plácidamente relajada. Escoge el momento mas adecuado para ti.

Puedes invertir en esta practica el tiempo que puedas/quieras... desde 5 minutos, con movimientos rápidos que estimulen la circulación de la zona; a todo lo que tu quieras, realizándolo lenta y conscientemente, y convirtiéndolo en un agradable ritual de meditación y presencia en tu templo, que te llenara de fuerza, amor, gratitud, gozo, respeto y nutrición para contigo misma.


Para empezar, puedes crear un ambiente agradable en el lugar escogido… puedes poner velas, música, incienso, prepararte un baño… A continuación, aplica un aceite natural (si puede ser templado) en la palma de tu mano. Algunas ideas pueden ser el aceite de coco, almendras, aceite de uva… O también crear tu propio aceite personalizado (mas abajo te dejo una idea).

A continuación, frota ambas manos para repartir el aceite y calentarlas un poquito. Coloca una sonrisa en tus labios y una mano en cada pecho, cierra los ojos y permítete sentirlos durante unos minutos… siente su tamaño, su textura, su calor… luego abre los ojos y obsérvalos (puedes ayudarte de un espejo). Y de nuevo cierra los ojos, y permítete sentir. Cuando los sientas, comienza a masajear 12 veces en circulo de dentro hacia fuera y otras 12 de fuera hacia dentro. Detente un instante sin separar tus manos de ellos y siéntelos. Sigue masajeando dibujando ahora el símbolo del infinito, cruzando tus manos en el centro de los pechos. Repite 12 veces y de nuevo para y siéntelos. Luego pon tus manos en los costados de cada pecho y cógelos desde la costilla con suavidad, apriétalos un poquito hacia delante juntándolos en el centro, separa tus manos y presiona ambas bajándolas desde los pechos hacia el ombligo. Repite 12 veces, para y siéntelos. 

Si eres constante, veras como poco a poco se van integrando energeticamente en tu cuerpo, activando toda la energía de amor, creatividad, gozo, compasión, nutrición y abundancia que hay en ellos. También pueden cambiar la textura, tersura y tamaño de los mismos.

Beneficios:

• Es una sencilla y gozosa practica que puedes realizar en la comodidad de tu hogar.
• Realizarlo a diario es un ejercicio que reconforta y llena de amor.
• Aporta bienestar y relajación (liberación de oxitocina).
• Libera e incrementa la capacidad orgasmica de los pechos. 
• Libera toxinas almacenadas en las células.
• Ayuda a estimular el sistema linfático.
• Aumenta el flujo sanguíneo de la zona.
• Mejora el tono y la textura de la piel.
• Mejora el tamaño y la forma del seno.
• Aumenta el oxigeno y los nutrientes.
• Ayuda a conectar con el propio cuerpo.
• Mejora la relación con tu energía femenina.
• Crea intimidad con una misma.
• Ayuda a aumentar la auto-confianza.
• Estimula el sistema glandular (pineal, pituitaria, timo…).
• Regula el sistema endocrino.
• Equilibra el ciclo menstrual.
• Puede aliviar la congestión y/o dolor que puede aparecer durante el ciclo menstrual.
• Activa la energía creativa-sexual–vital.
• Permite detectar con antelación los cambios en el tejido.
• Previene la posible aparición de tumores, quistes y cáncer de pecho.
• Activa el meridiano de riñón, bazo, hígado y pericardio.

A continuación te dejo una idea de receta para crear tu propio aceite para masaje de pechos: 

• 100 ml de aceite de almendras, coco, aceite de uva, oliva…
• 5-10 gotas de uno o varios de los siguientes aceites esenciales (rosa o rosa mosqueta, jazmín, lavanda…)

Y tú… ¿conocías los múltiples beneficios del masaje de pechos? ¿has experimentado alguna vez este gozoso ritual en tu cuerpo? ¿Te animas a compartir alguna experiencia inspiradora vivida con el mismo? Espero tus comentarios! Juntas... crecemos!!!

Y si quieres seguir re-descubriendo y experimentando juntas, con mas herramientas, dinámicas y re-encuentros personales que te invitan a  adentrarte en los misterios de tu ser mujer; te invito a saber mas y sentir en tu interior el resonar de los diferentes talleres que pongo a tu disposición...

Taller introductorio: El huevo vaginal  (modalidad presencial y on-line)

Curso online de introduccion a la Herbolaria menstrual

Encuentros de sexualidad y alquimia femenina (modalidad presencial y on-line)

Formación en Misterios femeninos (residencial intensivo)

Si esta información te ha resultado útil, o crees que puede resultar útil a alguien de tu entorno, te agradezco compartas para seguir expandiendo esta red de conciencia.

Erica Falcón. 

Terapeuta holistica especializada en acompañamiento a los procesos femeninos. Profesora y terapeuta en respiración ovárica y alquimia femenina. Doula. Educadora en sexualidad consciente. Terapeuta ayurveda.

Telf. 659 348 971 - Teholisticas@gmail.com - Facebook

El legado de Maria Magdalena: Iniciadoras de Sexualidad Sagrada

 

Mucho tiempo antes de que el tiempo fuese tiempo... antes de que los Dioses abandonaran a la humanidad y sus cuerpos... mucho antes de que la falsa dualidad nos rompiese... y de que el bien y el mal nos dividiesen... antes de que la diferencia entre lo sagrado y lo pecaminoso apareciese... antes de que cuerpo y mente se separasen... mucho antes de que sexualidad y espiritualidad se profanasen y fuesemos desposeidos de nuestros mas naturales instintos... desterrados de la sacralidad de nuestras vidas... desposeidos de la natural auto expresion de nuestra sensualidad y sexualidad...

En ese mismo instante en que los Misterios fueron suprimidos y la culpabilidad se apoderó de nosotr@s... en ese mismo instante en que se rompio el vinculo entre tierra y espiritu y la naturaleza dejo de ser divina... en ese mismo instante en que fuimos exiliados de nuestro Universo sagrado y comenzamos a ser engendrados desde la frialdad del ataque... en ese mismo instante en el cual nos olvidamos de lo primordial... respirar, amar, crear, vivir, gozar...

Mucho antes de todo esto, hombres y mujeres nos sabiamos libres, conectados y sagrados. Como encarnacion de los Dioses, nos uniamos, y juntos, caminabamos gozosos hacia la manifestacion de nuestra mas alta autoexpresion espiritual. Antes de que la forma nos impidiese visionar el contenido, nuestros cuerpos eran el instrumento, el templo de placer sagrado en que hombres y mujeres orabamos juntos.

Ahí... cuando el cuerpo y el acto sexual eran la forma de volver a entrar y la mujer era el puente de union con el Eros, la puerta de acceso a lo divino, a la comun-union, al extasis...

Ahora de nuevo el tiempo vuelve a no ser tiempo... danzan los ritmos cosmicos... renace el poder del Eros... retorna la sacralidad al cuerpo... despierta la Mujer iniciadora, capaz de mantener su vision... conectada con su mistica erotica... realizandose a si misma a traves del otro y el otro a traves de ella... expandiendo juntos la conciencia... creando lazos entre lo alto y lo bajo, lo sagrado y el pecado, el sol y la luna... 

Ahora es tiempo de abrir nuestros corazones al universo...  recibir en nuestros cuerpos nuestros verdaderos legados...  resonar en amor erotico... respirar plen@s....despertar la belleza de nuestra propia naturaleza... gozar de amar... vivir!!!

Erica Falcon

Retiro en la Alpujarra: Al re-encuentro con tu naturaleza sexual

Respiracion ovárica-Alquimia femenina: Al re-encuentro con tu naturaleza sexual

4 – 6 de Septiembre de 2015

La Alpujarra - Granada

Sentir, fluir, vibrar, gozar, amar, crear… esa es la verdadera fuerza y poder de la naturaleza sexual femenina. Experimentar el mundo a través de tus sensaciones y percepciones… sintiendo todo lo que sucede en tu organismo… dentro y fuera de tu piel… los olores, los colores, la temperatura, los sonidos, los sabores, las sensaciones… intensificando y entregándote a tus percepciones… gozando, apasionándote, llenándote de vida… re-encontrandote con tu naturaleza primal!

Y eso, es lo que os invito a vivenciar durante este encuentro… un espacio en el que puedas sentirte segura para entrar en contacto íntimamente con esta naturaleza… un espacio en el que nos permitamos sumergirnos profundamente en las aguas de nuestra naturaleza primal… un espacio para saberte creativa, instintiva, salvaje, viva… un espacio para manifestar con libertad tu sensualidad y sexualidad… un espacio para experimentar con tu cuerpo… para conectarte con el gozo, la alegría, el placer… para entregarte y habitarte sin limites… para re-conectarte con el ilimitado poder creativo que habita en ti!! Te vienes a compartir!?

Programa

VIERNES
- 19:30 Llegada y bienvenida: Círculo de presentacion
- 21:30 Cena
- 23:00 Circulo de palabra

SABADO
- 8:30 Meditacion
- 9:30 Desayuno y tiempo libre
- 11:00 Utero, sexualidad y linaje femenino
- 14:00 Comida y tiempo libre
- 16:30 El huevo vaginal como herramienta para el despertar a la energía sexual.
- 19:30 Descanso
- 20:00 Parirse a una misma con Respiracion ovárica-Alquimia femenina.
- 21:30 Cena
- 23:00 Circulo de palabra

DOMINGO

- 08:30 Meditacion
- 09:30 Desayuno y tiempo libre
- 11:00 La energía sexual como fuente de creación y vida
- 14:00 Comida y tiempo libre
- 16:30 Círculo de cierre
- 18:30 Despedida

Facilita:

Erica Falcon. Terapeuta holística especializada en acompañamiento a los procesos femeninos. Doula. Terapeuta y profesora de Respiracion ovárica-Alquimia femenina. Terapeuta ayurveda.

¿Donde?
Armonia Alpujarra

¿Cuanto?
El importe por el retiro es de 140€ (incluye el alojamiento). Las plazas son limitadas. 

¿Qué necesitas traer?
- Todo lo necesario para tu aseo y comodidad.
- Comida para compartir. A ser posible evitar las carnes, los lacteos, el café, el alcohol y el tabaco.
- Cojin, esterilla y mantita.
- Algo para apuntar lo que tu sientas importante para ti.
- A ser posible, falda larga o vestido.
- Algun pareo y un foulard o antifaz para los ojos.
- Tu huevo vaginal (si no tienes, tendré algunos huevos de buena calidad a la venta durante el retiro).
- Muchas ganas de despertar, conectar y potenciar tu energía sexual.

Cualquier duda o para mas informacion:

Erica 659 348 971 – teholisticas@gmail.com   -   Bea 633 565 659 – trizitai@gmail.com

Alquimia sexual femenina

La energía sexual, creativa o de vida es la energía mas poderosa y sagrada que poseemos. Durante siglos, no se ha entendido como tal y se ha llenado de densas cargas… ha sido demonizada, culpada, victimizada, tiranizada… y despojada de su mas primordial sacralidad. 

Las antiguas alquimistas conocían bien su poder, el poder de nuestro cuerpo, nuestro templo sagrado, y de su preciado rio rojo. Conocidas como las Doncellas de Jade, se encargaron de enseñar y transmitir la alquimia sexual, como una poderosa practica que despierta en cada celula del cuerpo femenino, el origen de la verdadera sexualidad como fuente de sanación, consciencia, gozo, salud, sabiduría, iluminación y amor.

Emprender este viaje, es una invitación al re-encuentro con nosotras mismas, a la profunda comprensión de nuestra sexualidad femenina, al retorno al cuerpo como fuente de gozo y placer y al despertar de una nueva visión que nos llena de salud, poder y amor. 

Este taller esta dirigido a mujeres de cualquier edad, independientemente de su orientación sexual. NO ES NECESARIO tener ningún conocimiento previo.

¿Que veremos durante este taller?

- Retornar al cuerpo como fuente de placer y gozo.
- Respiracion y sexualidad.

- Re-descubrir los meridianos de placer.

- Sanar la sexualidad herida: liberacion de memorias corporales.

- Despertar la funcion erotica.
- Autocultivar la sexualidad: masaje de pechos y masaje genital.

- Re-significar las polaridades.

- Los 3 calderos de la alquimia interior.

- Re-conectar con la sensualidad, la sexualidad, el placer y la belleza.

- Sexualidad primal y capacidad orgastica...

¿Cuando y donde?

Pincha para ver proximas fechas: AQUI

Importe: 135€ (incluye alojamiento)

Facilita: Erica Falcon. Terapeuta holistica especializada en acompañamiento a los procesos femeninos. Doula. Terapeuta y profesora en respiracion ovarica, alquimia femenina. Terapeuta ayurveda.

Inscripcion y contacto: 659 348 971 - Teholisticas@gmail.com