Sexualidad femenina: Retiro en la naturaleza

Te invito a compartir este espacio de encuentro vivencial entre mujeres interesadas en iniciar o continuar su camino de re-encuentro con su naturaleza sexual esencial. Un circulo de mujeres muy especial que se celebrará en plena naturaleza salvaje. Un lugar mágico en el interior de Galicia, rodeado de bosques, agua, silencio, frutos, flores, colores y sonidos naturales.

Estoy muy agradecida de poder ofrecerte este espacio creado, nutrido y cuidado con todo mi amor; para que puedas sentirte segura para entrar en contacto íntimamente con tu naturaleza sexual-creativa… un espacio en el que te permitas sumergirte profundamente en las aguas de tu naturaleza primal… un espacio de profunda comprensión de tu ser mujer sexual... un espacio para saberte creativa, instintiva, salvaje y viva… un espacio para manifestar con libertad tu sensualidad y sexualidad… un espacio para rehabitarte y re-descubrirte en tu cuerpo… para conectarte con el gozo, la alegría y el placer de habitarte sin limites… para re-conectarte con el ilimitado poder creativo que habita en ti... para liberarte de patrones y memorias limitantes... para despertar a una nueva visión que te llena de salud, fuerza, poder y amor...

¿Que vamos a vivenciar durante este retiro?

- Disfrutaremos de re-descubrir y vivenciar nuestra anatomia sexual femenina.

- Liberaremos nuestros cuerpos de traumas, dolores, creencias limitantes y memorias sexuales

- Alquimizaremos la energia estancada en placer, gozo, vitalidad, creatividad, poder

- Re-descubriremos los diferentes usos del huevo vaginal como herramienta de empoderamiento, sanacion, crecimiento y transformacion.

- Experimentaremos espacios de autocuidado sexual con automasaje, meditaciones, respiraciones...

- Compartiremos experiencias y sabidurias en circulo, a la vez que nos sostenemos, cuidamos, apoyamos y tomamos el impulso necesario para re-nacer a nuestra naturaleza esencial.

- Disfrutaremos de tiempo de descanso e integracion; al igual que espacios de risas, juego y celebracion.

- Pasearemos y disfrutaremos de practicar en espacios en plena naturaleza salvaje....

¡¡¡Bienvenidas!!!

IMPORTE: 

120€ (Retiro de fin de semana con alojamiento en habitación compartida)

180€ (Retiro de fin de semana con alojamiento en habitación compartida + formación online complementaria y la posibilidad de acceder a la formación como Guía en Misterios femeninos)

Llegada el viernes a las 18:00 y hasta el domingo después de comer (sobre las 16:00).

RESERVA DE PLAZA:

Las plazas son limitadas y se adjudican por orden de inscripción. Si sientes que quieres formar parte de este encuentro, escribe a teholisticas@gmail.com y te facilitaré los datos para realizar tu reserva. 

FACILITA: Erica Falcón. Terapeuta integral especializada en acompañamiento a los procesos femeninos. Doula. Terapeuta en Respiración ovárica y alquimia femenina. Facilitadora de sexualidad sagrada, tao, ginecologia integral, herbolaria, menstruación consciente, ciclicidad, ritos de paso, circulo de mujeres y celebraciones de luna... Terapeuta ayurveda. Sacerdotisa. Terapeuta holistica (DMC, transgeneracional, reiki, metamórfico, Munay-ki, Magnified healing, tarot terapéutico... )

CONTACTO:

Facebook: @Ericaterapeutaydoulaholistica

E-mail: teholisticas@gmail.com

Teléfono: 659 348 971

Masaje de pechos: Una practica sexual de auto-cuidado femenino

Los masajes son uno de los cuidados mas importantes que podemos dar a nuestra piel. El masaje de pechos es una técnica que pertenece a las practicas sexuales taoístas y te invito a que lo practiques como parte de tu rutina diaria. 

Los pechos son símbolo de feminidad, el centro sexual femenino mas sensible. Establecer contacto con ellos, y conocerles, nos permite re-conectarnos con sus/nuestras virtudes nutricias, revitalizantes, curativas y mágicas. Nuestros pechos, representan la energía externa del cuarto chakra (el corazón o anahata), que representa el epicentro de nuestra cualidad de amor divino. 

Realizar el ritual de masaje diario te permitirá establecer contacto con una de las partes de tu cuerpo mas importante a todos los niveles. Realizar este masaje durante la ovulación y la pre-menstruación puede aliviar los síntomas de dolor debido a la congestión, crecimiento y dureza que se puede producir en los mismos durante el ciclo menstrual. 

Existen muchas formas diferentes de realizar el auto-masaje de pechos, a continuación, te presento una de las que a mi mas me gustan… 

Puedes realizarlo durante un baño, la ducha o después de esta, secando con cuidado la piel de tus pechos y aplicando un poco de aceite o crema. También puedes hacerlo por las mañanas, como una forma de empezar el día conectada contigo misma, o por las noches para irte a dormir plácidamente relajada. Escoge el momento mas adecuado para ti.

Puedes invertir en esta practica el tiempo que puedas/quieras... desde 5 minutos, con movimientos rápidos que estimulen la circulación de la zona; a todo lo que tu quieras, realizándolo lenta y conscientemente, y convirtiéndolo en un agradable ritual de meditación y presencia en tu templo, que te llenara de fuerza, amor, gratitud, gozo, respeto y nutrición para contigo misma.


Para empezar, puedes crear un ambiente agradable en el lugar escogido… puedes poner velas, música, incienso, prepararte un baño… A continuación, aplica un aceite natural (si puede ser templado) en la palma de tu mano. Algunas ideas pueden ser el aceite de coco, almendras, aceite de uva… O también crear tu propio aceite personalizado (mas abajo te dejo una idea).

A continuación, frota ambas manos para repartir el aceite y calentarlas un poquito. Coloca una sonrisa en tus labios y una mano en cada pecho, cierra los ojos y permítete sentirlos durante unos minutos… siente su tamaño, su textura, su calor… luego abre los ojos y obsérvalos (puedes ayudarte de un espejo). Y de nuevo cierra los ojos, y permítete sentir. Cuando los sientas, comienza a masajear 12 veces en circulo de dentro hacia fuera y otras 12 de fuera hacia dentro. Detente un instante sin separar tus manos de ellos y siéntelos. Sigue masajeando dibujando ahora el símbolo del infinito, cruzando tus manos en el centro de los pechos. Repite 12 veces y de nuevo para y siéntelos. Luego pon tus manos en los costados de cada pecho y cógelos desde la costilla con suavidad, apriétalos un poquito hacia delante juntándolos en el centro, separa tus manos y presiona ambas bajándolas desde los pechos hacia el ombligo. Repite 12 veces, para y siéntelos. 

Si eres constante, veras como poco a poco se van integrando energeticamente en tu cuerpo, activando toda la energía de amor, creatividad, gozo, compasión, nutrición y abundancia que hay en ellos. También pueden cambiar la textura, tersura y tamaño de los mismos.

Beneficios:

• Es una sencilla y gozosa practica que puedes realizar en la comodidad de tu hogar.
• Realizarlo a diario es un ejercicio que reconforta y llena de amor.
• Aporta bienestar y relajación (liberación de oxitocina).
• Libera e incrementa la capacidad orgasmica de los pechos. 
• Libera toxinas almacenadas en las células.
• Ayuda a estimular el sistema linfático.
• Aumenta el flujo sanguíneo de la zona.
• Mejora el tono y la textura de la piel.
• Mejora el tamaño y la forma del seno.
• Aumenta el oxigeno y los nutrientes.
• Ayuda a conectar con el propio cuerpo.
• Mejora la relación con tu energía femenina.
• Crea intimidad con una misma.
• Ayuda a aumentar la auto-confianza.
• Estimula el sistema glandular (pineal, pituitaria, timo…).
• Regula el sistema endocrino.
• Equilibra el ciclo menstrual.
• Puede aliviar la congestión y/o dolor que puede aparecer durante el ciclo menstrual.
• Activa la energía creativa-sexual–vital.
• Permite detectar con antelación los cambios en el tejido.
• Previene la posible aparición de tumores, quistes y cáncer de pecho.
• Activa el meridiano de riñón, bazo, hígado y pericardio.

A continuación te dejo una idea de receta para crear tu propio aceite para masaje de pechos: 

• 100 ml de aceite de almendras, coco, aceite de uva, oliva…
• 5-10 gotas de uno o varios de los siguientes aceites esenciales (rosa o rosa mosqueta, jazmín, lavanda…)

Y tú… ¿conocías los múltiples beneficios del masaje de pechos? ¿has experimentado alguna vez este gozoso ritual en tu cuerpo? ¿Te animas a compartir alguna experiencia inspiradora vivida con el mismo? Espero tus comentarios! Juntas... crecemos!!!

Y si quieres seguir re-descubriendo y experimentando juntas, con mas herramientas, dinámicas y re-encuentros personales que te invitan a  adentrarte en los misterios de tu ser mujer; te invito a saber mas y sentir en tu interior el resonar de los diferentes talleres que pongo a tu disposición...

Taller introductorio: El huevo vaginal  (modalidad presencial y on-line)

Curso online de introduccion a la Herbolaria menstrual

Encuentros de sexualidad y alquimia femenina (modalidad presencial y on-line)

Formación en Misterios femeninos (residencial intensivo)

Si esta información te ha resultado útil, o crees que puede resultar útil a alguien de tu entorno, te agradezco compartas para seguir expandiendo esta red de conciencia.

Erica Falcón. 

Terapeuta holistica especializada en acompañamiento a los procesos femeninos. Profesora y terapeuta en respiración ovárica y alquimia femenina. Doula. Educadora en sexualidad consciente. Terapeuta ayurveda.

Telf. 659 348 971 - Teholisticas@gmail.com - Facebook