V Campamento femenino de Celebracion de Mabon

16-18 de Septiembre de 2016

Monterroso (Lugo)

33€

Por quinto año consecutivo, os invito una vez mas, a disfrutar de este mágico retiro de mujeres!!! Mujeres de cualquier edad en búsqueda de su naturaleza intima, que celebran la vida, los ciclos, la magia, lo sutil, el gozo de estar presentes en su cuerpo... que se encuentran y honran en hermandad desde la autenticidad de su naturaleza femenina... que celebran en contacto con la tierra, el despertar de su diosa interior... que se entregan a la vida para re-nacer y compartir su verdadera naturaleza esencial: EL AMOR!!!

Nos reunimos para compartir, celebrar danzar, reír, llorar, cantar, crecer, jugar, gozar... vivir!!! En un mágico e intenso fin de semana que, sin duda, dejara huellas en tu corazón. Disfrutaremos de la compañía, del poder transformador del circulo y el rito, de las ofrendas, de la conexión con nuestra amada Gaia y con nosotras mismas, de nuestra magia co-creadora, de los momentos de silencio y respiración, de la alegría de vivir, de disfrutar, de gozar, de vivir la vida con pasión... y así, entre todas, entre hermanas, viviremos y gozaremos de cada una de las maravillosas experiencias que entre todas co-crearemos...

TODAS sois bienvenidas!!!

Si esto resuena en tu corazón, puedes inscribirte en teholisticas@gmail.com o llamando o whatsapp al 659 348 971.

Acompaña: Erica Falcón. Terapeuta holistica especializada en acompañamiento a los procesos femeninos. Facilitadora de sexualidad consciente, ginecologia holistica, herbolaria menstrual, ritos de paso... Doula. Terapeuta en respiración ovárica y alquimia femenina. Terapeuta ayurveda.

Si sientes que esta información puede interesar a otras mujeres que conoces, siéntete libre de compartir! Gracias!!!

Meditacion mundial de Respiracion ovarica, Alquimia femenina

Querid@ amig@,

Se acerca nuestra meditación mundial anual de Respiración Ovárica, Alquimia Femenina®

Organizada y creada por Sajeeva Hurtado y Kala Sukra.

Fecha: 1 al 18 de septiembre.

Inscríbete para recibir la meditacion en http://www.respiracionovarica.com/contact. 

Comenzaremos en la luna nueva para que la depuración sea mas profunda y durante 18 días   iremos creciendo y ascendiendo como la luna, hasta llegar a la luna llena.

Este año queremos llevarte un paso más hacia adentro y más arriba en tu camino, por eso hemos diseñado esta hermosa meditación SEXO, AMOR Y CONCIENCIA.

Kala Sukra ha creado la música de cada una de las etapas que te guiaran en la espiral ascendente de SEXO, AMOR Y CONCIENCIA.

Esta meditación está diseñada para mujeres y hombres, pues es importante que como raza humana podamos despertar los tres centros vitales de SEXO, AMOR Y CONCIENCIA, alineando nuestra fuerza emocional, psíquica y creativa.

Cuando la energía Femenina-Masculina interna y externa se alinean, y nuestros pensamientos están alineados con nuestras emociones y nuestra creatividad, nuestras acciones son coherentes amorosas y elevadas.

PENSAR BONITO, PARA SENTIR BONITO, PARA CREAR BONITO.

JUNT@S PODEMOS MÁS

Si quieres venirte a compartir el inicio de esta meditacion en CIRCULO PRESENCIAL, te invito al nuestro en...

MONTERROSO-LUGO

JUEVES 1 DE SEPTIEMBRE

19:30

Para recibir el lugar exacto donde nos encontraremos, puedes escribirme a teholisticas@gmail.com

Organiza: Erica Falcon. Profesora certificada.

¿QUE TRAER?

- Una vela de te.

- Si lo sientes, cualquier ofrenda, amuleto o elemento de poder que para ti represwnte la energia del sexo, del amor y de la conciencia. 

Si quieres formar un círculo en tu ciudad por favor envíanos un mail  a RESPIRACIONOVARICA@GMAIL.COM con asunto CÍRCULO MEDITACIÓN contándonos en donde convocarás, y te enviaremos los lineamientos de la convocatoria con el logo e instrucciones para que puedas guiar la meditación.

Con Amor

Erica,Sajeeva y el equipo de ROAF.

Curso online: Introduccion a la herbolaria menstrual

- Sabiduría ancestral femenina -

(Imagen: Erica Falcon)

Las plantas medicinales han venido utilizándose como remedios curativos desde el principio de los tiempos. Las diversas civilizaciones han practicado este milenaria arte durante años, llegando hasta nuestro dias como los miles de derivados que podemos encontrar en los farmacos. Nuestr@s ancestr@s conocían bien estas propiedades y principio activos presentes en ellas y utilizaban las plantas en diversas preparaciones como cataplasmas, infusiones, jarabes, ungüentos, etc. Si echamos la vista atrás, seguramente, nos será fácil recordar algun “remedio de la abuela” basado en este antiguo conocimiento que siempre ha acompañado a la humanidad.

Actualmente hemos llegado a un punto en el que la tendencia es retornar a la sabiduria de estas antiguas civilizaciones. Y eso es lo que te propongo en este taller online... una forma de iniciar este camino de prevencion y curacion natural, un camino de auto-conocimiento en el que re-descubrir la ancestral sabiduria que te habita y recuperar el antiguo legado herbolario de sanacion natural.

El taller se desarrollara en modalidad online, en varios modulos que iras recibiendo cada semana para que tengas tiempo de ir asimilando la informacion y comenzar a jugar, investigar y crear con lo que llevemos visto hasta el momento. Puedes recibir esta informacion en tu correo electronico o a traves del grupo privado de facebook que activaremos para el mismo, y en el que ademas podremos compartir las experiencias y dudas que vayan surgiendo durante la experiencia. Este grupo no tiene limite de permanencia, sino que estara activo para ti en todo momento, para que podamos continuar re-descubriendo juntas el ancestral arte de la herbolaria.

¿Que veremos durante el taller?

• Fitoterapia practica
• Fitoterapia básica para la mujer
• Como crear tu propio botiquín menstrual. Técnicas y elementos básicos.
• Principales plantas beneficiosas para la mujer.
• Plantas durante la pre-menstruacion.
• Plantas durante la menstruacion.
• Plantas para la fertilidad.
• Plantas para regular el ciclo menstrual.
• Plantas para nutrir y tonificar el utero y los ovarios.
• Plantas para "limpiar" el sistema reproductor femenino.
• Plantas durante la menopausia.

• Hierbas medicinales ayurvedicas para la mujer.
• Hierbas medicinales chinas para la mujer.
• Uso y recetas de Tinturas.
• Uso y recetas de Aceites medicados. Metodos de masaje.
• Uso de Aceite esenciales para el aparato reproductor femenino.
• Alquimia menstrual: Preparacion de Ungüentos y pócimas Sa(n)gradas.
• Tintura de Sangre menstrual. 
• Recetas menstruales. Tratamientos con plantas. Dismenorrea. Amenorrea. Menorragia. Candidas. Fertilidad...
• El ritual del ajo para limpieza sexual
• Compresas, cataplasmas y emplastos
• Baños, vahos y duchas vaginales
• Saquitos medicinales
• Ovulos vaginales caseros...

Duracion: 2 meses

Me interesa, ¿Cuando empezamos y como lo hacemos?

Este taller se realiza a distancia a traves de internet. Puedes hacerlo desde cualquier parte del planeta y respetando tu propio ritmo. Solo necesitas tener un ordenador u otro dispositivo desde el que poder acceder a la informacion.

PROXIMA CONVOCATORIA CON INSCRIPCION ABIERTA!!! INICIA EL 2 DE SEPTIEMBRE

Opciones de inscripcion e importe: 

• Modalidad online acompañada: esta opcion incluye el acompañamiento y guía durante todo el proceso, el material necesario, el acceso indefinido al grupo privado de estudio de facebook y tutorías periódicas por skype o hangout para aquellas mujeres que así lo requieran. El importe es de 80€ o 90$ estadounidenses.

Si realmente estas interesada en este curso, y por lo que sea, el importe es una complicacion o dificultad para ti, puedes consultarme para aplazar el pago, fraccionarlo o acordar otras modalidades de pago o intercambio. El pago monetario se realiza a traves de transferencia bancaria o paypal. 

¿Cómo me inscribo?

Para comenzar a disfrutar de este curso, solo necesitas enviarme un correo electronico a teholisticas@gmail.com o un mensaje, llamada o whatsapp al 659 348 971 (Erica). Te facilitaré los datos para el pago, y en cuanto reciba tu devolucion de la operacion, serás dada de alta en el grupo.  Tambien puedes encontrarme en facebook en el perfil de Siembra de Luna Roja o como Erika falcon.

¿Quien lo facilita?

Erica Falcon. Terapeuta holistica especializada en acompañamiento a los procesos femeninos. Facilitadora de ginecologia holistica, sexualidad sagrada, menstruacion consciente, herbolaria, ritos de paso, circulos de mujeres, empoderamiento femenino... Terapeuta en Respiracion ovarica y Alquimia femenina. Doula. Terapeuta ayurvedica.

¿Como utilizar el diagrama menstrual lunar?

El diagrama lunar, registra un ciclo menstrual-lunar completo, así que, la idea consiste en que día a día, encuentres un momento para ti, para rellenarlo tranquilamente y contactar con tu energía interna (personalmente me gusta hacerlo cada noche antes de dormirme porque eso me permite recapitular el día completo. Tu encuentra tu forma ;)) De esta forma, tras varios meses rellenando tus diagramas, podrás tener una síntesis muy visual de tu propio ciclo que te ayudará a sintonizarte con tu ritmo y, por lo tanto, a respetarte, aceptarte y amarte tal y como eres.

Hacerlo es muy sencillo, aunque si nunca lo has hecho puede parecer un poco lío al principio. Pero, tranquila, a continuación, te cuento muy brevemente como rellenarlo de forma sencilla:

• El diagrama que te comparto, esta dividido para realizar el registro de tu ciclo hasta un máximo de 34 días. En el caso de que tu ciclo sea de mayor duración, puedes imprimir mas diagramas para seguir rellenando hasta completar tu ciclo, añadir mas particiones a este o dibujar tu propio diagrama con los huecos específicos según la duración del mismo.
• Los días que figuran escritos en el diagrama son los días que de forma habitual se dan para la duración de un ciclo menstrual, 28 días, pero que no necesariamente tiene que ser así. Si tu ciclo tiene mayor duración, solo escribe el resto de días que faltan hasta completarlo y/o añade las particiones que necesites para cada uno de los días. El día marcado con el 1, es el inicio de tu ciclo que se corresponde con el primer día de tu menstruación. El primer día menstrual es el primer día de sangrado independientemente de si “sangras normalmente” o “solo tienes unas manchitas”. Tu ultimo día de ciclo sera justo el día anterior al inicio del siguiente sangrado.
• En el hueco del borde exterior del diagrama, justo después del día correspondiente al día de ciclo, agrega los días del calendario gregoriano con el que se corresponda cada uno de los días de tu ciclo menstrual. Por ejemplo, si empiezo a menstruar el día 31 de Enero, busco la partición con el numero 1, primer día de sangrado, y agrego al borde exterior la fecha 31/01.
• Los pequeños círculos que hay en el centro del diagrama son los que utilizaremos para marcar las lunas. Cada día de tu ciclo, dibuja en estos pequeños círculos la fase de la luna en la que se encuentra (creciente, llena, menguante o negra-nueva). Si no conoces en qué fase de la luna te encuentras, utiliza un calendario lunar para ver con que luna se corresponde el día del calendario gregoriano que has escrito para buscarla. Por ejemplo, el día 1 de mi ciclo, se corresponde con el día 31 de Enero, por lo que la luna en ese momento se encuentra en luna negra o nueva. Así pintaré el circulito correspondiente completamente de negro para simbolizar la luna que no se ve. Sincronizarte de forma externa con el ciclo de la luna, te ayudara a sincronizarte con tu luna interna y su ritmo.
• Las particiones más exteriores del diagrama son las destinadas a anotar los puntos clave de cada uno de los días. Si también desarrollas un diario menstrual, puedes utilizarlo para desarrollar estos de forma más extensa, y utilizar este espacio del diagrama para anotar en forma de “palabras clave” o con símbolos, lo mas característico del día (en la tabla adjunta, puedes ver un ejemplo de simbologia para utilizar en tu diagrama o utilizar la tuya propia). Esto te permite observar después de varios ciclos una síntesis muy visual de tu ciclo menstrual. Si lo prefieres, también puedes utilizar este espacio, como un mini-diario.
• Por último, otra cosa que me gusta mucho, porque hace que esta herramienta sea totalmente visual, es que utilices los colores para pintar todas las particiones de las diferentes fases. Puedes utilizar los siguientes colores o aquellos que más te apetezca o sientas utilizar. El amarillo para la fase pre-ovulatoria, el verde para la ovulatoria, el violeta para la pre-menstrual y el rojo para la menstrual. De esta forma, igual que ya te conté anteriormente, tras varios meses de registro, podrás ver de forma muy visual como es la danza espiral de las cuatro mujeres que eres en tu interior.

A continuación te dejo la tabla de símbolos como idea:

Pues ya solo me queda invitarte a comenzar cuanto antes a explorar esta herramienta de conexión con tu ciclo menstrual! Y si ya la has estado utilizando, te invito a compartir tus experiencias! ¿Has conseguido sintonizar con tu ritmo interno? ¿eres consciente de tu ritmo cíclico? ¿cuales son las diferentes cualidades que has podido observar para cada uno de las fases? ¿que ha sacado a la luz de tu consciente este herramienta? Si te apetece compartir tus experiencias y/o inquietudes, estaré encantada de recibirla!! Juntas... crecemos!!!

Pinchando AQUÍ, puedes encontrar un imprimible de diagrama lunar  para comenzar a explorarte, ademas de otros recursos que te pueden ser de utilidad!

Y si quieres continuar profundizando en tu ciclicidad, re-descubriendo tus ritmos internos, tus dones y la infinita sabiduría que habita en tu sangre sagrada, te invito a saber mas, y sentir si resuenan en tu interior los talleres que pongo a tu disposición:

- Menstruación consciente (presencial y on-line)

- Herbolaria menstrual (presencial y on-line)

- Formación en Misterios femeninos (presencial: residencial intensivo)

Erica Falcón

Terapeuta holistica especializada en acompañamiento a los procesos femeninos. Doula. Facilitadora de ginecologia holistica y sexualidad consciente. Profesora en Respiración ovárica y alquimia femenina. Terapeuta ayurveda.

La transformacion del rojo en blanco

"En los tratados taoistas de alquimia femenina se dice que las menstruaciones se nutren y forman a partir de las secreciones de los pechos y por eso hay que estimularlos mediante masajes que se describen con algunas variantes.

La sangre se transforma en aliento, el yin en yang, y una grasa blanca inunda todo el cuerpo. La transformación del rojo en blanco -de las menstruaciones en secreciones lácteas- se produce bajo el efecto del fuego interior. Los distintos procedimientos psico-fisiológicos que se ponen en práctica, hacen que el aliento se caliente en el interior del abdomen. Este aliento caliente se pone a girar en la rueda del ombligo, toda esa zona se pone ardiente y "el rojo se transforma en blanco".

Hay un texto de alquimia femenina que justifica la utilidad de estos masajes en los siguientes términos: "El fundamento energético de la mujer es la sangre. La naturaleza femenina tiende al yin y al yin le gusta el frescor por naturaleza. Si no se emplean los masajes para facilitar el mecanismo del aliento vital y para que éste circule de forma tenue y sutil, la mujer tenderá a hundirse en el yin puro. El yin es un suave frescor y tiene tendencia a transformarse en hielo. Por tanto, sin el movimiento circular de los masajes, se pueden declarar enfermedades como la formación de serosidades o coágulos de sangre". 

Taoismo y Alquimia Femenina - Catherine Despeaux

Volviendo a Casa: El Regreso a Una Misma

Desde el momento en que nacemos hay un impulso salvaje dentro de nosotros que desea que nuestra alma conduzca nuestra vida, pues el ego está limitado en cuanto a lo que puede entender. Imagina al ego con una correa permanente y relativamente corta; sólo puede llegar hasta cierto punto dentro de los misterios de la vida y del espíritu. Por lo general se asusta. Tiene el mal hábito de reducir todo lo sobrenatural a un no es nada más que...Exige que los hechos sean observables. Las pruebas que son de naturaleza emocional o mística con frecuencia no le sientan bien. Es por eso que el ego se siente solo.

Puesto que el psique es un sistema completo, todos sus elementos hacen resonancia al llamado. El desasosiego de una mujer durante ese tiempo a menudo va acompañado de irritabilidad y una sensación de que todo está demasiado cerca para sentirse cómoda, o demasiado lejos para sentir paz. Ella se siente desde un poco hasta muy, pues ha permanecido demasiado tiempo lejos de casa.

Estos sentimientos son justamente los que requiere sentir. Esa sensación de estar dividida viene de escuchar, consciente o inconscientemente, algo que nos llama, que nos llama a regresar, algo a lo que no podemos negarnos sin lastimarnos.

¿Qué es el ansia del hogar?

Es el instinto de volver, de ir al lugar recordado, de volver al alma.

Todas sabemos como regresar al alma.

Todas sabemos como regresar a casa.

Por mucho tiempo que haya transcurrido sabemos encontrar el camino.

¿Dónde está el hogar?

Se trata de un lugar interior, en el que una mujer se siente entera.

A lo largo de los siglos las mujeres han encontrado miles de manera de tenerlo y crearlo, aunque sus deberes y sus tareas fueron interminables.

Aunque hay muchos lugares físicos adonde la mujer puede ir para “sentir” su regreso a este hogar especial, el lugar físico es solo el vehículo.

Los vehículos que usan la mujeres para regresar a su casa son muchos.

La meditación, el tambor, el canto, la escritura, las visiones hermosas, la plegaria, la contemplación, la ideas que nos fascinan, la música, el arte, el bosque, la espuma del mar, el amanecer, la soledad.

Todas ellas nos conducen al nutritivo mundo interior del hogar que posee sus propias ideas, su orden y su sustento. Donde un pensamiento o un sentimiento pueden ser sustentados en lugar de ser interrumpidos o arrebatados de nosotros porque otra cosa nos esté exigiendo nuestro tiempo y atención

Hogar es una sensación o estado de ánimo sostenido que nos permite experimentar sentimientos que no necesariamente están sustentados en el mundo mundano: asombro, visión, paz, liberación de las preocupaciones, liberación de las exigencias, liberación del constante parloteo.

Hogar es la vida instintiva primitiva donde todo es como debe ser, donde todos los ruidos suenan bien, y la luz es buena, y los olores nos hacen sentir más calmados en lugar de alarmarnos.

Tómatelo con calma, deja de detenerte a cada paso para ayudar los demás.

Dedícate a la tarea de regresar a casa.

La unión con el alma nos hace brillar de RESPLANDOR ESPIRITUAL

y nos induce a reafirmar nuestras cualidades cualesquiera que estas sean.

Mujeres que Corren con los Lobos. Clarissa Pinkola Estés.