Aceite de ricino para regular y tratar problemas menstruales

"Se aplican en el bajo abdomen al menos tres veces por semana, 60 minutos cada vez. Este programa deberá seguirse durante un mínimo de tres meses, y pasado ese tiempo se puede reducir a una vez a la semana. No hay que ponerse compresas mientras se está con regla abundante.

El aceite de ricino (llamado también de castor o de palma Christi) se ha usado durante cientos de años por sus propiedades curativas. Las compresas de aceite de ricino son un tratamiento que solía recetar el intuitivo médico Edgar Cayce* para muchos y diferentes trastornos. A mí me las dio a conocer la doctora Gladys McGarey, que las ha usado en su práctica médica durante más de cuarenta años. Se preparan empapando un paño de lana o franela de algodón doblado en cuatro con aceite de ricino prensado en frío. La franela empapada en aceite se coloca directamente sobre la piel del bajo abdomen y se cubre con un trozo de plástico (de bolsa de plástico por ejemplo). Sobre la compresa se aplica calor, por ejemplo una bolsa de agua caliente o una almohadilla eléctrica. Sobre la fuente de calor se puede colocar una manta o toalla para sujetarla. Yo prefiero una fuente de calor no eléctrica y recomiendo una bolsa de agua caliente. La paciente entonces permanece una hora echada con esto sobre el bajo abdomen. Le pido que durante el tratamiento preste atención a los pensamientos, imágenes y sentimientos que surjan y los anote en un diario. Estudios preliminares sobre las compresas de aceite de ricino realizados en la Facultad de Medicina George Washington indican que estas mejoran el funcionamiento del sistema inmunitario."

Usos del Dr. Edgar Cayce* para el Aceite de Ricino:

• Cinco gotas de aceite de ricino tomadas en la mañana contra las alergias.
• Las cortaduras, machucones y moretones sanan rápidamente cuando se frotan con aceite de ricino.
• Para la prevención de estrías durante el embarazo, frótese el abdomen con el aceite los últimos dos meses de gestación.
• Rápida curación de esguince de tobillo, aplicando durante la noche la compresa de aceite de ricino.
• Desaparición del tinnitus y pérdida auditiva, aplicando de 6 a 8 gotas tibias de aceite de ricino dentro del oído durante cuatro semanas.
• Mejoría de la pérdida auditiva, aplicando de 6 a 8 gotas tibias de aceite de ricino dentro del oído durante cuatro semanas.
• Aclaramiento de cataratas aplicando una gota de aceite de ricino en cada ojo antes de dormir.
• Curación de Quiste Pilonidal con la aplicación de la compresa.
• Aclaramiento de las manchas cafés de la piel, aplicando aceite de ricino mezclado con bicarbonato de sodio.
• Alivio de las alergias de los ojos, frotando los párpados con aceite de ricino a la hora de dormir.
• Alivio del dolor de cintura después de una semana de uso de la compresa.
• Alivio de la diarrea con dolor abdominal con la aplicación de estas compresas.
• Desaparicion de los nódulos de cuerdas vocales y ronquera con la aplicación de compresas de aceite de ricino diarias, durante tres meses.
• Mejoría de la Hiperactividad con compresas de aceite de ricino en el abdomen.
• Eliminación de verrugas después de cuatro semanas de aplicación del aceite de ricino.
• Resolución de espolón calcáneo del talón, frotando diariamente la planta del pie con aceite de ricino.
• Solución para los ronquidos después de la aplicación de compresas de aceite de ricino en el abdomen durante dos semanas.
• Rápido alivio en las picaduras de abeja aplicando inmediatamente aceite de ricino.
• Crecimiento del cabello con masaje diario al cuero cabelludo con aceite de ricino durante 20 minutos antes del champú.
• Eliminación del hongo de las uñas después de cuatro meses de aplicación de las compresas con aceite de ricino.

Extracto del libro “Cuerpo de mujer, sabiduría de mujer” de C.Northrup

Si estas interesada en conocer mas tratamientos naturales entorno al cuerpo femenino, te invito a participar en nuestro taller online de Herbolaria menstrual. Puede pinchar AQUI para ver toda la info.

Y tu... ¿Conoces mas usos para el aceite de ricino? ¿te has tratado con el algun sintoma? ¿Cual ha sido tu experiencia durante este tratamiento? ¿Alguna experiencia o reflexion que te parezca importante compartir? Te agradezco todos tus comentarios! Juntas... crecemos!!!

Erica Falcón

Terapeuta integral especiliazada en acompañamiento a los procesos femeninos. Facilitadora de ginecologia integral, sexualidad sagrada, menstruación consciente, herbolaria, ritos de paso, ciclicidad, círculos de mujeres, empoderamiento femenino, celebraciones de luna... Terapeuta en Respiración ovárica y Alquimia femenina. Doula. Terapeuta ayurvedica. Sacerdotisa. Terapeuta holistica (DMC, transgeneracional, reiki, metamorfico, Munay-ki, Magnified healing, tarot terapeutico...)

Contacto: Teholisticas@gmail.com - 659 348 971

Facebook: Siembra de luna roja / Erica falcon - Terapeuta y Doula holistica

Curso online: Introduccion a la herbolaria menstrual - ABIERTA INSCRIPCIÓN!!!

- Sabiduría ancestral femenina -

(Imagen: Erica Falcon)

Las plantas medicinales han venido utilizándose como remedios curativos desde el principio de los tiempos. Las diversas civilizaciones han practicado este milenaria arte durante años, llegando hasta nuestro días como los miles de derivados que podemos encontrar en los fármacos. Nuestr@s ancestr@s conocían bien estas propiedades y principio activos presentes en ellas y utilizaban las plantas en diversas preparaciones como cataplasmas, infusiones, jarabes, ungüentos, etc. Si echamos la vista atrás, seguramente, nos será fácil recordar algún “remedio de la abuela” basado en este antiguo conocimiento que siempre ha acompañado a la humanidad.

Actualmente hemos llegado a un punto en el que la tendencia es retornar a la sabiduría de estas antiguas civilizaciones. Y eso es lo que te propongo en este taller online... una forma de iniciar este camino de prevención y curación natural, un camino de auto-conocimiento en el que re-descubrir la ancestral sabiduría que te habita y recuperar el antiguo legado herbolario de sanación natural.

El taller se desarrollara en modalidad online, en varios módulos que iras recibiendo cada semana para que tengas tiempo de ir asimilando la información y comenzar a jugar, investigar y crear con lo que llevemos visto hasta el momento. Puedes recibir esta información en tu correo electrónico o a través del grupo privado de facebook que activaremos para el mismo, y en el que ademas podremos compartir las experiencias y dudas que vayan surgiendo durante la experiencia. Este grupo no tiene limite de permanencia, sino que estará activo para ti en todo momento, para que podamos continuar re-descubriendo juntas el ancestral arte de la herbolaria.

PRÓXIMA CONVOCATORIA CON INSCRIPCIÓN ABIERTA!!! INICIAMOS EL 24 DE OCTUBRE!!!

¿Que veremos durante el taller?

• Fitoterapia practica
• Fitoterapia básica para la mujer
• Como crear tu propio botiquín menstrual. Técnicas y elementos básicos.
• Principales plantas beneficiosas para la mujer.
• Plantas durante la pre-menstruación.
• Plantas durante la menstruación.
• Plantas para la fertilidad.
• Plantas para regular el ciclo menstrual.
• Plantas para nutrir y tonificar el útero y los ovarios.
• Plantas para "limpiar" el sistema reproductor femenino.
• Plantas durante la menopausia.

• Hierbas medicinales ayurvedicas para la mujer.
• Hierbas medicinales chinas para la mujer.
• Uso y recetas de Tinturas.
• Uso y recetas de Aceites medicados. Métodos de masaje.
• Uso de Aceite esenciales para el aparato reproductor femenino.
• Alquimia menstrual: Preparación de Ungüentos y pócimas Sa(n)gradas.
• Tintura de Sangre menstrual. 
• Recetas menstruales. Tratamientos con plantas. Dismenorrea. Amenorrea. Menorragia. Cándidas. Fertilidad...
• El ritual del ajo para limpieza sexual
• Compresas, cataplasmas y emplastos
• Baños y/o duchas vaginales
• Saquitos medicinales
• Óvulos vaginales caseros...

Duración: 2 meses

Me interesa, ¿Cuando empezamos y como lo hacemos?

Este taller se realiza a distancia a través de internet. Puedes realizarlo en el momento en que tu lo desees, desde cualquier parte del planeta y respetando tu propio ritmo. Solo necesitas tener un ordenador u otro dispositivo desde el que poder acceder a la información. Si quieres unirte al grupo de la nueva convocatoria empezamos el 24 de octubre!

Opciones de inscripción e importe: 

• Modalidad online libre: en este caso, puedes iniciar el proceso en cualquier momento que tu lo desees. El día de inicio, recibirás un enlace donde puedes descargar toda la información del mismo (archivos pdf de cada modulo y propuestas practicas en audio) para que puedas trabajarlo tu por tu cuenta. No incluye ningún tipo de acompañamiento durante el proceso. El importe es de 50€ o 65$ estadounidenses.
• Modalidad online acompañada: esta opción solo esta disponible en el momento en que se abre nueva convocatoria (Próximo inicio: 24 de Octubre). Unos días antes del inicio, seras dada de alta en un grupo privado de facebook a través del cual iras recibiendo semanalmente el material. También ahí, puedes compartir con otras mujeres y consultar tus dudas. Incluye el acompañamiento y guía durante todo el proceso (2 meses), el material para cada modulo en pdf, material complementario de estudio, propuestas practicas para asimilar el aprendizaje de cada modulo, audios de practicas, el acceso indefinido al grupo privado de estudio y tutorías periódicas que puedes realizar por mensaje privado, por whatsapp, chat, skype o hangout si así lo requieres. El importe total de esta modalidad es de 100€ o 115$. Si realizas el pago integro antes del inicio del curso, obtienes un descuento, siendo el importe a ingresar de 80€ o 95$ estadounidenses. Si prefieres pagarlo mensualmente, puedes hacerlo en dos cuotas de 50€ o 65$ estadounidenses (la primera en concepto de reserva antes del inicio y la segunda a lo largo del curso).

¿Cómo me inscribo?

Para comenzar a disfrutar de este curso, solo necesitas enviarme un correo electrónico a teholisticas@gmail.com o un mensaje, llamada o whatsapp al 659 348 971 (Erica). Te facilitaré los datos para el pago (via paypal o transferencia), y en cuanto reciba tu devolución de la operación, serás dada de alta en el grupo.  También puedes encontrarme en facebook en el perfil de Siembra de Luna Roja o como Erika falcon.

¿Quien lo facilita?

Erica Falcon. Terapeuta integral especializada en acompañamiento a los procesos femeninos. Doula. Terapeuta en Respiracion ovarica y Alquimia femenina. Facilitadora de sexualidad consciente, ginecologia integral, herbolaria, menstruacion consciente, ciclicidad, ritos de paso, circulos de mujeres... Terapeuta ayurveda. Sacerdotisa. Terapeuta holistica (reiki, Munay-ki, metamorfica, Dmc, transgeneracional...)

Baños de vapor vaginal: Un ritual ancestral de auto-cuidado femenino

Los baños de vapor vaginales, chai-yok, bajos, v-steaming o baños de yoni;  son un ancestral tratamiento de sanación holística, que consisten en que la mujer, permite penetrar suavemente en su vagina el calor del vapor de hierbas, llevando sus beneficios medicinales a través de todo el canal vaginal, y con ello, a todo el cuerpo. Los baños vaginales aparecen en muchas ancestrales culturas, y han sido usados por las mujeres durante siglos. Por ejemplo, en la antigua Grecia, este ritual se denominaba algo así como fumigación vaginal. Consistía en  llenar una jarra con agua caliente, hierbas y otros ingredientes y luego enterrar esta jarra en el suelo, dejando solo una especie de caña que conectaba el vapor de la jarra, con la vagina de la mujer.

Aunque actualmente no existe investigación ni ensayos clínicos sobre este tema, la experiencia de muchas mujeres con estos baños, es que, es realmente efectivo en muchas de las dolencias femeninas… reduce los calambres menstruales, regula el ciclo menstrual, limpia los órganos y libera toxinas acumuladas durante mucho tiempo, reduce las hemorroides, mejora la fertilidad… y trata cualquier afección ginecológica como la dismenorrea, amenorrea, quistes, fibromas… Algunas mujeres menopáusicas cuentan que con su uso, han eliminado coágulos o sangre oscura, incluso 1 año después del cese de su menstruación.

Los baños vaginales no están destinados solamente a mujeres con algún tipo de afección, sino que pueden beneficiarse de ellos todas las mujeres para promover una buena salud y bienestar. 

¿Cuándo utilizarlos?

• Con presencia de sangre oscura o coágulos al principio y/o al final del ciclo menstrual
• Post-parto, post-aborto o después de legrado uterino o similar
• En caso de necesitar aumentar la tonicidad de los tejidos
• Si quieres aumentar tu fertilidad
• En caso de cualquier tipo de afección menstrual: endometriosis, dismenorrea, fibromas, quistes…
• Si tus ciclos son irregulares
• Si existe prolapso uterino o como prevención del mismo.
• Dolor o inflamación pélvica

¿Cuando NO utilizarlos?

• En el momento mismo de la menstruación
• Durante el embarazo
• Si estás tratando de gestar, evita su uso tras la ovulación
• En caso de infección uterina, cervical u ovárica aguda.
• Si existe ulcera vaginal o heridas abiertas.
• Si estas utilizando un DIU.

Beneficios:

• Limpia el útero.
• Reduce el estrés y proporciona bienestar.
• Desintoxica el cuerpo de toxinas acumuladas.
• Fortalece y tonifica los órganos reproductores.
• Aumenta la fertilidad.
• Incrementa la circulación sanguínea.
• Ayuda a realizar un vaciado completo de la menstruación.
• Libera sangre estancada de menstruaciones anteriores.
• Reduce dolores y molestias asociadas al estancamiento.

¿Qué necesito?

• Una olla con agua hervida y un recipiente de cristal o cerámica
• Un par de mantas
• Una silla de mimbre, madera o plástico con ranuras (abajo se describen mas opciones).
• 3-4 puñados de una planta fresca (una o varias) o 1 puñado de planta seca

¿Cómo lo hago?

Realizarlos en casa es un proceso sencillo que toda mujer puede hacer.

• Coge una olla y llénala con agua. Pon al fuego hasta hervir el agua. Retira, deja reposar unos minutos. 
• Vacia el contenido en el recipiente elegido y añade la/s hierba/s, tapa y deja reposar entre 5-10 min.
• Coloca el recipiente bajo la silla. También puedes utilizar el bidé, la ducha (quedándote de pie sobre la olla), o el inodoro (asegurándote que está bien limpio) para meter el recipiente dentro y sentarte o situarte sobre el mismo para recibir el vapor. Otra idea es usar una silla de ducha o reutilizar una silla vieja para convertirla en tu silla mágica! Puede ser una de madera a la que pongas un nuevo asiento con un agujero en el centro o una silla de playa a la que recortes un agujero central. Usa tu imaginación para encontrar tu silla.
• Quítate la ropa de cintura para abajo, siéntate cómoda o sitúate sobre la olla y cúbrete con una manta para que el vapor se mantenga. Asegúrate de que la temperatura del vapor se sienta cálida y confortable (no debe sentirse muy caliente) y que no estés expuesta a corrientes de aire frío.
• Envuelve la parte superior de tu cuerpo con una manta caliente y seca y asegúrate que tus pies descansa sobre una superficie caliente como una alfombra o ponte calcetines gruesos.
• Permanece recibiendo este vapor durante por lo menos 20 minutos.
• A continuación, métete en la cama durante 1 hora, cubierta con mantas que te permitan estar caliente y alejada de corrientes de aire. Evita los cambios bruscos de temperatura durante las siguientes 24h al baño. Tal vez, el momento ideal para esto sea justo antes de ir a dormir.
• Tras realizar los baños es habitual tener cambios en el color, la cantidad y/o textura de nuestros fluidos vaginales y menstruación, indicación de la desintoxicación que se está llevando a cabo. También es posible que, tras su uso, eliminemos en nuestra siguiente menstruación, sangre oscura y espesa e incluso pequeños coágulos tipo grano de café o carne picada.

A continuación, algunas de las hierbas más utilizadas para los baños:

• Albahaca, orégano, lavanda, tomillo, romero, caléndula, salvia, jengibre y melisa: son hierbas con propiedades anti-bacterianas y anti-microbianas. Muy útiles en caso de infección (candidiasis, vaginitis, cistitis…) 
• Nogal, hammamelis, milenrama, consuelda, hipérico: son hierbas con acción astringente, des-intoxicadora y tonificadora.
• Otras hierbas: bardana, frambueso, cola de caballo, diente de león, sello de oro, pa'u de arco...

Si quieres saber mas sobre baños vaginales, herbología y otros rituales de auto cuidado femenino, puedes acompañarnos en los talleres tanto presenciales como online que pongo a tu disposición:

- Menstruación consciente (presencial y on-line)

- Herbolaria menstrual (presencial y on-line)

- Formación en Misterios femeninos (presencial: residencial intensivo)

Erica Falcón

Terapeuta integral especiliazada en acompañamiento a los procesos femeninos. Facilitadora de ginecologia integral, sexualidad sagrada, menstruación consciente, herbolaria, ritos de paso, ciclicidad, círculos de mujeres, empoderamiento femenino, celebraciones de luna... Terapeuta en Respiración ovárica y Alquimia femenina. Doula. Terapeuta ayurvedica. Sacerdotisa. Terapeuta holistica (DMC, transgeneracional, reiki, metamorfico, Munay-ki, Magnified healing, tarot terapeutico...)
Contacto: Teholisticas@gmail.com - 659 348 971
Facebook: Siembra de luna roja / Erica falcon - Terapeuta y Doula holistica

Curso online: Introduccion a la herbolaria menstrual

- Sabiduría ancestral femenina -

(Imagen: Erica Falcon)

Las plantas medicinales han venido utilizándose como remedios curativos desde el principio de los tiempos. Las diversas civilizaciones han practicado este milenaria arte durante años, llegando hasta nuestro dias como los miles de derivados que podemos encontrar en los farmacos. Nuestr@s ancestr@s conocían bien estas propiedades y principio activos presentes en ellas y utilizaban las plantas en diversas preparaciones como cataplasmas, infusiones, jarabes, ungüentos, etc. Si echamos la vista atrás, seguramente, nos será fácil recordar algun “remedio de la abuela” basado en este antiguo conocimiento que siempre ha acompañado a la humanidad.

Actualmente hemos llegado a un punto en el que la tendencia es retornar a la sabiduria de estas antiguas civilizaciones. Y eso es lo que te propongo en este taller online... una forma de iniciar este camino de prevencion y curacion natural, un camino de auto-conocimiento en el que re-descubrir la ancestral sabiduria que te habita y recuperar el antiguo legado herbolario de sanacion natural.

El taller se desarrollara en modalidad online, en varios modulos que iras recibiendo cada semana para que tengas tiempo de ir asimilando la informacion y comenzar a jugar, investigar y crear con lo que llevemos visto hasta el momento. Puedes recibir esta informacion en tu correo electronico o a traves del grupo privado de facebook que activaremos para el mismo, y en el que ademas podremos compartir las experiencias y dudas que vayan surgiendo durante la experiencia. Este grupo no tiene limite de permanencia, sino que estara activo para ti en todo momento, para que podamos continuar re-descubriendo juntas el ancestral arte de la herbolaria.

¿Que veremos durante el taller?

• Fitoterapia practica
• Fitoterapia básica para la mujer
• Como crear tu propio botiquín menstrual. Técnicas y elementos básicos.
• Principales plantas beneficiosas para la mujer.
• Plantas durante la pre-menstruacion.
• Plantas durante la menstruacion.
• Plantas para la fertilidad.
• Plantas para regular el ciclo menstrual.
• Plantas para nutrir y tonificar el utero y los ovarios.
• Plantas para "limpiar" el sistema reproductor femenino.
• Plantas durante la menopausia.

• Hierbas medicinales ayurvedicas para la mujer.
• Hierbas medicinales chinas para la mujer.
• Uso y recetas de Tinturas.
• Uso y recetas de Aceites medicados. Metodos de masaje.
• Uso de Aceite esenciales para el aparato reproductor femenino.
• Alquimia menstrual: Preparacion de Ungüentos y pócimas Sa(n)gradas.
• Tintura de Sangre menstrual. 
• Recetas menstruales. Tratamientos con plantas. Dismenorrea. Amenorrea. Menorragia. Candidas. Fertilidad...
• El ritual del ajo para limpieza sexual
• Compresas, cataplasmas y emplastos
• Baños, vahos y duchas vaginales
• Saquitos medicinales
• Ovulos vaginales caseros...

Duracion: 2 meses

Me interesa, ¿Cuando empezamos y como lo hacemos?

Este taller se realiza a distancia a traves de internet. Puedes hacerlo desde cualquier parte del planeta y respetando tu propio ritmo. Solo necesitas tener un ordenador u otro dispositivo desde el que poder acceder a la informacion.

PROXIMA CONVOCATORIA CON INSCRIPCION ABIERTA!!! INICIA EL 2 DE SEPTIEMBRE

Opciones de inscripcion e importe: 

• Modalidad online acompañada: esta opcion incluye el acompañamiento y guía durante todo el proceso, el material necesario, el acceso indefinido al grupo privado de estudio de facebook y tutorías periódicas por skype o hangout para aquellas mujeres que así lo requieran. El importe es de 80€ o 90$ estadounidenses.

Si realmente estas interesada en este curso, y por lo que sea, el importe es una complicacion o dificultad para ti, puedes consultarme para aplazar el pago, fraccionarlo o acordar otras modalidades de pago o intercambio. El pago monetario se realiza a traves de transferencia bancaria o paypal. 

¿Cómo me inscribo?

Para comenzar a disfrutar de este curso, solo necesitas enviarme un correo electronico a teholisticas@gmail.com o un mensaje, llamada o whatsapp al 659 348 971 (Erica). Te facilitaré los datos para el pago, y en cuanto reciba tu devolucion de la operacion, serás dada de alta en el grupo.  Tambien puedes encontrarme en facebook en el perfil de Siembra de Luna Roja o como Erika falcon.

¿Quien lo facilita?

Erica Falcon. Terapeuta holistica especializada en acompañamiento a los procesos femeninos. Facilitadora de ginecologia holistica, sexualidad sagrada, menstruacion consciente, herbolaria, ritos de paso, circulos de mujeres, empoderamiento femenino... Terapeuta en Respiracion ovarica y Alquimia femenina. Doula. Terapeuta ayurvedica.

Plantas para la ciclicidad

Durante los primeros días del ciclo menstrual, la fase folicular, los estrógenos, estimulan el crecimiento del folículo para propiciar la ovulación.

“Al finalizar la menstruación, el nivel de estrógenos se encuentra en su mínimo. El ciclo continua avanzando y a medida que éste se acerca a su punto medio el nivel de estrógenos aumenta hasta llegar a su clímax durante la ovulación. Los estrógenos (células sexuales femeninas) tienen la finalidad de crear la atmósfera uterina adecuada para la posible gestación, además de ser un tipo de fertilizante hormonal que hace crecer las células del cuerpo (responsables del desarrollo de los pechos durante la pubertad y del crecimiento de las paredes uterinas como anticipo al embarazo) y los responsables del deseo sexual y del aumento de libido. Esta hormona, provoca un aumento en la actividad del hemisferio cerebral izquierdo, lo que nos proporciona mayor fluidez verbal, expansión, energía y mayor necesidad de actividad exterior”*

- Plantas con fito-estrogenos: salvia, fenogreco, lúpulo, alfalfa, regaliz, trébol rojo, frambuesa, saúco, romero, artemisa.

Una vez que la ovulación ha sucedido, entonces empieza el engrosamiento del endometrio para favorecer la posible implantación y desarrollo del feto.

“Pasada la ovulación, los estrógenos comienzan a disminuir y la progesterona aumenta con el fin de fortalecer al útero para que este pueda nutrir al posible feto. Si pasados los días mas fértiles no se da la concepción, entonces la progesterona comienza a disminuir, hasta que alcanza los niveles mas bajos que permiten que el endometrio se desprenda. Esta hormona, a diferencia del estrógeno, nos calma y tranquiliza, proporcionándonos un espacio de reflexión, contemplación y evaluación de aquello que necesitamos alquimizar en nuestra vida. La Dra. Northrup lo describe así en su libro “Cuerpo de Mujer, Sabiduría de Mujer”… “Durante esta fase, de modo natural nos retiramos de la actividad exterior y nos dedicamos más a la reflexión. Nos volvemos más hacia nuestro interior, preparándonos para desarrollar o dar nacimiento a algo que procede de lo más profundo de nuestro interior”*

- Plantas progestágenas: cúrcuma, tomillo, orégano, ortiga, pie de león, sauzgatillo, dong quai, frambuesa, ñame silvestre, milenrama.

* Extractos de los talleres online sobre Herbolaria menstrual y menstruación consciente.

Erica Falcón. Terapeuta holistica especializada en acompañamiento a los procesos femeninos. Doula. Terapeuta en respiración ovárica y alquimia femenina. Educadora en sexualidad consciente. Terapeuta ayurveda.

La Dama Holda

Holda es una diosa germánica del invierno descrita generalmente con el pelo blanco como la nieve, ya sea en su forma de virgen o hermosa doncella, como en su aspecto de sabia vieja o bruja. Porta en su cinturon unas llaves como simbolo de señora de la casa o Diosa de las artes domesticas (hilado, cocina, limpieza, cuidado de niños...). Tambien es protectora de los niños y se encarga de recoger las almas de los no nacidos o de los muertos antes de tiempo. Algunos estudiosos la equiparan con Perchta, otra diosa germánica con atributos similares.

Como Diosa del invierno, se dice que trae los primeros copos de nieve del año. Holda despluma sus gansos o sacude las almohadas de plumas y edredones y hace que la nieve caiga sobre la Tierra, protegiendo las semillas que se encuentran latentes en su interior hasta la llegada de la primavera. Ella es la Señora o Dama Blanca que reina durante este tiempo. Una diosa de cabellos plateados o blancos como la nieve que teje durante los fríos días de invierno. Se la asocia con diversos fenómenos meteorológicos: cuando llueve, Holda hace su lavado; cuando caen relámpagos sacude el lino y la niebla es el humo de su chimenea.

Yule, el día más largo del invierno, es su día de fiesta, y hasta hace poco era una de las encargadas de repartir los regalos de Navidad en partes de Alemania. Allí se le representa como una bruja roja envuelta en una escoba que llena los zapatos de los niños con golosinas. 

Holda también es considerada una diosa de las brujas. Durante la Edad Media, se creía que en lugar de llevar su cacería salvaje solamente con los niños muertos, lo hacia con las brujas, volando junto a ella y recorriendo su carretera celestial, la Vía láctea. Los relatos de estas brujas afirman que utilizaban varios métodos para dejar sus cuerpos y emprender el viaje a la montaña de Holda, donde la aclamaban como su reina. Aquí, podemos ver a Holda como una diosa a la que se pueda recurrir en busca de ayuda para ver si vamos bien en nuestro camino. También está asociada con el trabajo de las brujas en la "magia de nudos" (artes de la fibra sagrada), pociones (cocina sagrada), y cambiar de forma en gatos o ganado. Aquella bruja que ha encontrado la magia de las "artes normales" de la vida doméstica ha entrado en el reino de Holda.

Como diosa del inframundo, se la relaciona con Hel, a pesar de que algunos estudiosos afirman que no se parece ya que en el mito de Frau Holle se la muestra en un mundo misterioso al que se accede al caer a un pozo o atravesar una montaña y no en un mundo inferior o reino de los muertos. También se la asocia con un viejo arbol, Hollebier, cuyo espíritu se dice que guarda el camino al inframundo. Este era conocido como el "botiquín de la gente común", porque sus hojas, flores, tallos, y bayas eran útiles para diferentes dolencias.

Al igual que el espíritu Elder, Holda también se asoció con el agua y sus diferentes manifestaciones, tales como pantanos, turberas, manantiales, pozos y estanques. Se dice que los niños recién nacidos salen del estanque de Holda. Es por esta relación con el agua por la que consigue su asociación mas clara con el inframundo. En tiempos medievales, se consideraba que las hadas eran a menudo el alma renacida de los niños no nacidos o muertos, por lo que también es fácil encontrarla relacionada con los reinos faery.

Durante el tiempo de Yule y sus 12 Noches Sagradas, se recomienda el descanso y el silencio como forma de honrarla. Si tienes utensilios dedicados al arte del hilado, puedes preparar una bonita caja para guardarlos, colocarla en el altar dedicado a Holda y mantenerlos allí durante las 12 Noches para que ella los bendiga. También se puede honrar en las artes de la cocina preparando galletas, pasteles y mermeladas, haciendo la limpieza de nuestro hogar y pidiendo su bendición, organizando nuestro botiquin de hierbas y pidiéndole su bendición en nuestra salud y la de nuestros seres queridos, limpiando las ventanas y colocando alguna vela cerca de alguna de ellas para pedir por su guía, preparando alguna receta o infusión con bayas de saúco para la fortaleza... y cualquier otra cosa que tu sientas apropiada para honrarla! La Madre Holda responderá con sus regalos a tod@s aquell@s que invoquen su presencia!

Bendiciones!!!

Erica Falcón.

Sacerdotisa de la Diosa

Las 12 Noches Sagradas

La temporada de mágica y profunda oscuridad se inicia en la tradición celta con el Samhain. Los misterios relacionados con este intervalo no sólo se pueden remontar a las culturas germánicas y nórdicas, sino también a las costumbres de la antigua Roma, así como la India, Japón y China. Para la tradición celta, el tiempo que transcurre desde Samhain hasta Yule es el tiempo del no-tiempo, donde los velos son tan frágiles que podemos movernos entre los mundos. En este momento en que "los poderes de la luz luchan con los poderes de las tinieblas" (mito del Rey acebo y Rey roble) miramos hacia atrás reflexionando sobre el viejo ciclo que termina y nos preparamos para aventurarnos en el nuevo. 

Durante este tiempo Odin, que sacrificó uno de sus ojos en el Pozo de la Sabiduría para la compresión, monta la tormenta con su ejército de los muertos y revuelven la fertilidad de la tierra hasta que llega el día del nuevo año (6 de Enero, fin de las Noches Sagradas). Entonces, viajaran de nuevo a las montañas hasta el próximo otoño. 

La Madre Holle, tambien viaja a la Tierra en su aspecto de Hel (Diosa del Inframundo) para llevar a cabo su propia caceria salvaje, retornando las almas de los niños no nacidos y bendiciendo a las mujeres con el don de la maternidad y la familia. Holle es una diosa del hilado por lo que se asegura de que vivimos y crecemos de acuerdo a nuestro destino. Ella comprueba que todo está bien cuidado manteniendo el orden cósmico. 

Las 12 Noches Sagradas comienzan con la Noche de las Madres o Modranight (24 de Diciembre) momento en que la Diosa Tierra, da nuevamente a luz a su hijo, el Dios Sol, que renace y comienza a crecer y hacerse cada vez mas presente y mas fuerte. Estas Noches Sagradas son consideradas el "tiempo medio entre los años" y representan la diferencia de dias entre el año lunar y el año solar.  El sol y el tiempo parecen haberse detenido. El viejo año aún no se ha ido, y el nuevo aún no es lo suficientemente fuerte. Un momento entre tiempos, entre mundos, entre dimensiones...particularmente salvaje y lleno de misterio y magia poderosa. 

Nuestros antepasados celebraban estas 12 Noches manteniendo una hoguera encendida como símbolo de fe y acto de contribución para que el Sol renazca nuevamente y con fuerza sobre la Tierra. Más tarde, los romanos absorbieron esta tradición y la convirtieron en la celebración de Saturnalia, festividad en la que todavía se mantenía el culto al Sol a través del Dios de la agricultura y la cosecha, Saturno (Cronos), para que este retornase a la Tierra el "Reino bendecido". Más tarde, los cristianos, adquirieron esta festividad y la convirtieron en lo que hoy conocemos como Navidad, llevando al olvido el ritual y culto original de las 12 Noches Sagradas y convirtiéndolo en un único día de culto en el que se celebraba el nacimiento de Jesus. 

Si deseas re-conectar de nuevo con la magia y el misterio de esta ancestral celebración, te invito a mantener una vela encendida durante los 13 días y las 12 noches sagradas para manifestar tu contribución al re-nacimiento del Dios Sol.

Bendiciones!!!!!

Erica Falcón.

Sacerdotisa de la Diosa.

Yule - Solsticio de invierno

La cultura celta, además de la tribus nórdicas y el paganismo germánico, denominaban al solsticio de invierno Yule. Según la cultura celta, se celebra el renacimiento del dios Sol, trás su muerte en Samhain (31 de Octubre), fiesta donde se pone fin a una etapa, para dar un nuevo comienzo a la rueda del año. Durante Samhain el dios Sol muere para volver a renacer en Yule y recordarnos que la rueda de la vida comienza a girar de nuevo y que depende de cada uno de nosotros lo que decidamos hacer en este nuevo ciclo, con esta nueva oportunidad de cambio y proyección de todo aquello que queramos para esta nueva vida que da comienzo.

Simbolicamente, Yule marca el re-nacimiento del Dios Sol del vientre de la Madre y nos recuerda nuestro propio proceso de creación, la iniciación del parto, la cámara de reflexión y la oscuridad antes de ver la Luz. El solsticio de invierno representa la antorcha de la esperanza hacia el renacer de una nueva vida. Marcamos el nacimiento de un nuevo ciclo. El Sol emprende su camino de regreso a la Tierra. Regresa la luz, y con ella, la vida en todo su esplendor.

Que puedes hacer para celebrar Yule

- Lista de peticiones o deseos para el nuevo ciclo que comienza.

- Celebrar la alegría, la esperanza y la magia durante toda la noche.
- Conectar con la magia y el/la niñ@ interior.
- Dejar una vela encendida durante toda la noche como símbolo de esperanza del regreso de la Luz.
- Esperar hasta el amanecer para ver re-nacer el Sol.
- Regalarte un baño como símbolo de re-nacimiento. Puedes utilizar ramas de pino, hojas de laurel y romero.
- Si no lo has hecho ya, decorar el Arbol de Navidad o tronco de Yule.
- Y cualquier otra cosa que se te ocurra! Creatividad y a disfrutar!!!!

Simbolismo de Yule

- Otros nombres: solsticio de invierno, día de Finn, luna del roble...

- Colores: rojo, verde, blanco, amarillo, dorado...

- Hierbas, plantas y flores: acebo, muerdago, roble, pino, laurel, hiedra, romero, cedro, canela, flor de pascua, naranjo, limonero...

- Minerales y piedras mágicas: piedra luna, cuarzo cristal, serpentina, peridoto...
- Palabras clave: Luz, muerte y re-nacimiento, magia, alquimia, retorno, esperanza, fe...
- La diosa en Yule: Frigga, Isis, Anna, Hathor, Demeter, Ceres, Dama Holda...
- El dios en Yule: Odín, Horus, Lugh, Osiris, Apolo, Mithra, Helios...

Un ritual para celebrar...

Que necesito? una vela blanca, amarilla o naranja; una hoja de laurel y otra de muerdago.

Nos situamos en círculo, o si vamos a realizar este ritual en solitario, creamos el círculo y nos colocamos frente al altar. Hacemos tres respiraciones profundas y nos anclamos en el lugar; a traves de nuestros pies a la Tierra y a traves de nuestra corona al Universo. Sentimos como ambas energías comienzan a correr por nuestro cuerpo, uniendose en nuestro corazon y saliendo al exterior por nuestras manos.

Invocamos y agradecemos la presencia de los cuatro elementos para abrir el espacio Sagrado y para que nos acompañen en esta Celebracion. Luego decimos:

Te invocamos bendita y amada Gran Diosa Madre, y te damos la bienvenida a este Sagrado círculo celebrado en esta mágica noche de Yule. Celebramos junto a ti el regreso del Gran Dios Padre Sol desde el calor de tu vientre!

Hoy, celebramos el despertar del mundo, del ensueño en el que se encontraba.

Hoy, prendemos este fuego en nombre de la llama interior, y confiando en su pronto retorno

Hoy, confiamos en la Luz que está creciendo, y que pronto nos sacará de la oscuridad…

Si estas en grupo, cada una va enciendo su vela en sentido deosil, y si estas sola, simplemente enciende una vela en tu altar mientras dices:

Prendo este fuego en tu honor, Diosa madre,

Has creado vida de la muerte, calor del frío,

El Sol vive una vez más; el tiempo de luz está creciendo

¡Fuego para la fortaleza!

¡Fuego para la vida!

¡Fuego para el amor!

¡Bienvenido Dios del Sol que siempre retornas!

¡Salve Madre de todo!

Ahora camina en círculo en sentido deosil mientras observas las llamas y dices:

Gira, gira, gira la rueda...

La llama apagada se encendió...

El Dios Sol muere...

El Dios Sol renace...

La Rueda gira y retorna a la Vida...

La luz del Sol volvió...

El Dios Sol crece...

El Dios Sol llegó...

Toma una hoja de laurel en las manos y enfocate en todo aquello que ya no quieres para el nuevo ciclo que comienza y ve cargando en las hojas todo aquello que ya no necesitas y de lo que te quieres liberar. A continuación toma la vela y prende la hoja de laurel, quemándola y visualizando mientras tanto como te vas liberando de todo lo deseado.

A continuación, damos la bienvenida al nuevo Sol y al nuevo ciclo que comienza. Decimos:

Gran Dios del Sol, doy la bienvenida a tu regreso.

Que brilles fuertemente sobre la Diosa;

Que brilles fuertemente sobre la tierra esparciendo semillas y abonando el campo.

¡Todas las bendiciones sobre ti, renacido del sol!

Toma el muérdago entre tus manos y si sois vari@s cada un@ de vosotr@s va diciendo una palabra de lo que quiere para el nuevo ciclo que comienza, mientras vamos cargando las hojas de muérdago con todas estas intenciones. Si lo realizas en solitario, simplemente coge tu hoja de muerdago y cargala con tus intenciones de la misma manera.

Para finalizar:

Agradecemos la presencia de Dios- Diosa, de los elementales de la Tierra, del Agua, del Fuego y del Aire. A todos nuestros guías, maestros, angeles, arcángeles y seres de Luz. A todos ellos, agradecemos su presencia durante este sagrado rito, agradecemos sus energías y las bendiciones depositadas sobre cada un@ de nosotr@s. Y nos damos las gracias a nosotr@s, por hacer posible este círculo de Paz, Alegría, Amor y Luz! Que sea lo mejor para todos los implicados! Que así sea. Así es. Hecho está.

Bendiciones!!!

Erica Falcón.

Sacerdotisa de la Diosa.

Taller a distancia: Un viaje a las noches sagradas con la Dama Holda

23 de Diciembre hasta el 6 de Enero

A distancia

Importe: Intercambio consciente

Plazas limitadas previa inscripcion en teholisticas@gmail.com

Las fiestas navideñas tienen su origen en ancestrales festividades paganas como Yule o la Noche de las Madres; ritos que se celebraban en honor a la Diosa, a la Madre Tierra, a la Naturaleza y al niño-Dios Sol que en estos momentos se encuentra re-naciendo del vientre de la Diosa.

En estos momentos transitamos las frías, oscuras y misteriosas noches de invierno. El Solsticio y sus doce mágicas y misteriosas noches Sagradas se acercan. Nos encontramos bajo el reinado de la Dama Holda, conocida también como Frau Holle o Perchten, la cual, espera escondida en el calor de las chimeneas durante la Modraniht (la nochebuena o noche de las Madres), para salir, sacudir su enorme almohadón de plumas sobre la Tierra y permitir que la nieve caiga, protegiendo así, las semillas que se encuentran en el interior de nuestra Gran Madre para que puedan brotar y crecer durante la próxima primavera. Ella conduce su carro por los cielos, seguida de una fantasmal procesión que marcha durante las Noches Sagradas y que forma parte de lo que en brujería tradicional se conoce como la Cacería Salvaje, mas conocida en nuestras tierras gallegas como la Santa Compaña. 

Durante este mágico viaje a través de las 12 Noches Sagradas o del Desgobierno, pondremos nuestras semillas para los próximos 12 meses del ciclo que recién comienza, por eso la alquímica, poderosa e iniciatica energía de la Dama Holda cobra tanta importancia durante estas Noches Sagradas. Durante las mismas, trabajaremos en nuestro re-nacimiento, en retornar a la morada sagrada que es nuestro cálido vientre, en dar un nuevo impulso a nuestro camino del corazón, y en sembrar las nuevas semillas que broten y alimenten la energía lumínica que habita en nuestro interior.

¿Como lo haremos?

Cada dia desde el 23 de Diciembre al 6 de Enero, recibiras un texo con una breve descripcion de la semilla a trabajar (un aspecto de las diferentes cualidades que residen en tu interior como mujer. Por ejemplo, la mujer sabia, la guardinana del umbral, la conocedora de la palabra...), asi como una serie de preguntas que nos invitan a reflexionar y activar cada uno de los dones de estas mujeres o arquetipos que habitan en nuestro interior. 
Ademas se propone un trabajo nocturno a traves de los sueños con el doble, para llevar la informacion de estas semillas a otros planos de conciencia. 
Puedes continuar trabajando e integrando estas semillas durante cada uno de los meses siguientes del nuevo ciclo.

Para inscripcion o mas informacion, puedes escribir a teholisticas@gmail.com

Y tu... ¿te unes a compartir esta magica aventura de despertar interior? Te espero!! Juntas... crecemos!!!

Facilita: Erica Falcón; Sacerdotisa de la Diosa (Consultora de feminidad consciente, Círculos de Mujeres, Talleres de feminidad, Rituales y Ritos de Paso, Investigadora y colaboradora en el despertar de lo Sagrado Femenino); Terapeuta en Respiración ovárica y Alquimia femenina; Terapeuta holística (Maestra de Reiki Usui y otras modalidades Reiki, Tecnica Metamórfica, Tarot, Maestra de Magnified Healing, Munay-ki, Aqualead, Chakra Unificado, Sanación axiatonal, Registros Akhasicos, etc.); Masoterapeuta ayurvédica (Marma-Abhyanga, Abhyanga tradicional, Kusum Modak, Shantala, Champi, Navarakizhi y Pindas Veda. Preparación alquimica de aceites, cremas y polvos medicados personalizados); Quiromasajista diplomada (Terapeutico, deportivo y estético); Organizadora e instructora de círculos de Sabiduría, Ruedas de Palabra y talleres de crecimiento personal.

Telf. 659 348 971    E-mail: Teholisticas@gmail.com
Facebook: http://www.facebook.com/teholisticas.terapiasalternativas

El Origen pagano del Arbol de Navidad

La tradición de El Arbol de Navidad tiene sus origenes en la tradicion pagana. Los arboles representan la unión entre Cielo y Tierra, la Santisima trinidad madre-padre-hijo, además de ser un simbolo claro de la fecundidad y la sabiduria. Los Celtas, lo elaboraban al comenzar el solsticio de invierno, adornando un roble, su árbol sagrado, para asegurarse con ello el regreso del Sol. En invierno, los robles pierden sus hojas, y los celtas tenian la creencia de que si adosaban a este, todo tipo de frutos, antorchas y ramas de otras especies perennes, lo ayudarian a recobrar sus fuerzas y retoñar en la primavera. Hay indicios que indican que en otras culturas como la egipcia, tambien existia esta tradición, en la que se festejaba el nacimiento del Dios Horus, el Dios del Sol.

La tradicion de El arbol de Navidad, recapitula la idea de honrar la Luz (Horus, El Señor del Roble, Lugh, Jesus...) que regresa a la Tierra, con el nacimiento del Sol durante el solsticio de invierno. Como forma para atraer esta luz sobre la Tierra, o como simbolo de fe independientemente de la cultura, dogma o religion con la que nos sintamos identificad@s, se realiza la decoracion del arbol, colgandole todo tipo de adornos simbolicos. La mayoria de nosotr@s, decoramos el Arbol de Navidad sin saber el significado de los elementos que lo componen. Re-conocer este significado nos permite llenar nuevamente de contenido este tradicional acto psicomagico, dejando volar nuestra imaginacion y creatividad, y re-conectandonos con el Espiritu de Navidad que llena nuestra Tierra de Bendiciones y buenos deseos!

A continuación os dejo una pequeña lista con el simbolismo de algunos de los objetos con los que podemos decorar nuestro Arbol de Navidad:

• Estrellas: simbolo de buena guia y fe.
• Campanas: Para las buenas energías. Se recomienda colocar 7.
• Esferas: para depositar en ellas nuestras oraciones y/o peticiones.
• Llave: para abrir nuevos caminos.
• Casita o muerdago: para proteccion del hogar.
• Paquetes de regalo: para fortalecer los vinculos familiares.
• Ajo: para la buena salud.
• Peces, manzanas o frutos: como simbolo de abundancia de alimento.
• Corazones: para el amor.
• Bolsa con arroz: para la abundancia
• Sol o esferas doradas: para fortalecer nuestra energía vital
• Angelitos o hadas: para la proteccion. Poner uno por cada miembro.
• Espiga: para el trabajo.
• 2 anillos unidos: como simbolo de unión en la pareja.
• monedas de chocolate: abundancia. Se recomienda colocar 7 y comerlas a las 0:00.
• Papel o pergamino: donde escribiremos las intenciones y deseos para el nuevo año. 
• Duende de la Navidad o herraduras: para la suerte en el nuevo año que inicia.
• piñas: como simbolo de sabiduría.
• Cuenco con agua, al pie del arbol: como simbolo de purificacion.
• Velas al pie del arbol: para atraer el regreso de la luz. Tambien se suelen usar las luces en el arbol.

Por supuesto, ninguno de estos elementos es indispensable. Esta lista, simplemente es una orientacion o guia para ayudarnos a profundizar en el simbolismo oculto tras esta ancestral tradicion. Sigue tu intuicion, y con tu intencion utiliza los simbolos que tu sientas!

Bendiciones de Luz, Amor y Prosperidad para tod@s!!!!

Erica Falcón.